王陽明的十大心學感悟，學會一個即可練心！

現代人活得真是夠苦，為何呢？因為他們凡事都向外求，而不是向內尋。金錢、名利、地位、家庭、事業、權勢，對待這些，有幾人能逃得過，看得清呢？如果你看得清，剋制住了，那你就會活得很自在，很從容，而且你會離聖人越來越近，離王陽明的心學智慧也會更近一層。如何理解，如何做到呢？

請看，王陽明的十大心學感悟，學會一個即可練心！

1，用「良知」格物，做事。

王陽明告訴我們，即便是追求財富或功名，也要在良知的基礎上去做，去踐行，所謂君子愛財取之有道，如果用不道德的手段獲得了財富，取得了名望，那也是個人所造就的社會繁榮的假象而已，是不可取的。

陽明心語：人在身心幸福的情況下追逐外物，只要能以良知為指引，追求任何好的事物都是可以的。

2，永遠只盯著外物，人就會活得很累很困苦。

王陽明通過一生的坎坷經歷感悟出一個道理，那就是修心就是向內求，剔除內心不潔凈之物，升華自我精神，凈化自我靈魂。凡事向內求，就不會被外物所迷惑或誘惑。

陽明心語：明心見性，覺悟人生，要從自我修心開始，而修心要從剔除外物干擾開始。

3，人但得好善如好好色，惡惡如惡惡臭，便是聖人。

古人尤其是孔子很早就認識到，現實中的人們大都好色不好善，對待不好和罪惡的事物也不能做到嫉惡如仇，如果真正做到，那可以稱作聖人了。現實中，很多人覺得聖人是一種高高在上的存在，可望而不可即，甚至有的以為聖人是個不食人間煙火的怪人、異類。而王陽明說，只要我們每個人肯努力，每個人都可以做聖人，這一切取決於你的態度，就看你是否願意。

陽明心語：聖人其實很簡單、很平常，就是知道善惡，並能從善如流、嫉惡如仇。所謂的大道至簡，就是這個道路。（現代人那麼多心眼，玩那些彎彎繞，到最後沒有任何意義）

4，做人不能有私心。

王陽明在《傳習錄》中的原話是——「克己須要掃除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，則眾惡相引而來。」說的是私慾存在，眾多的惡念就會接踵而至。一個人若能剋制自己，為自己泛濫的私慾築起一道堤壩，惡的東西自然就進不來。如果留存一點私慾，就如同在堤壩上豁開了一道口子，很容易就造成日後大壩的決堤。

陽明心語：人心不能由慾望主導，做人更不能藏私心。克己修身，心學磨練，來不得半點妥協。

5，工作生活忙亂，皆因存有得失之心。

當今社會，很多人在工作生活中是手忙腳亂、越忙越緊張，把事情弄得一團糟，自己也困頓不已、狼狽不堪，甚至到最後身體也出現狀況。如果用王的心學看，這都是因為有得失之心。得失之心太重，只想要好的結果，恐懼得到壞的結果，於是就蒙蔽了自己那顆本來能泰然處之、平和應對的心。所以，各種問題就出現了。

陽明心語：起伏得失本是常態，儘力而為、順其自然才是合理、順乎人心的態度。

6，做事要全神貫注、全力以赴、專一對待。

王陽明告訴我們，做事不能三心二意，這個事情還沒做好做完，就把重心和注意力轉移到另外的事情上了。他把做事比作心痛，原話是——「持志如心痛，一心在痛上，豈有工夫說閑話，管閑事？」非常形象地說明了做事專一的重要性。

陽明心語：「持志如心痛，一心在痛上，豈有工夫說閑話，管閑事？」

7，好好吃飯、走路、睡覺，就是修行。

現在有些人在吃飯時，即使無事，他的心也經常忙亂而不安定，一會打個電話，一會看下手機信息，本來是吃飯，結果弄得還是跟辦公的節奏一樣，原因是他這顆心忙慣了，所以收不住。

王陽明說，人心就是這樣，平常胡思亂想、融入社會慣了，它就閑不下來，吃飯時不好好吃飯，睡覺時又睡不著。怎麼辦呢？方法就是從安安靜靜做好和享受當下開始，吃飯時就好好吃飯，走路時就好好走路，睡覺時就好好睡覺。這些正是收攝心思、修行煉心的第一步。

陽明心語：一切的問題，都是心的問題，都要從心上找原因。收心是降服心魔的開始。

8，「日間功夫覺紛擾，則靜坐。覺懶看書，則且看書。是亦因病而葯。」

這句話翻譯過來的意思是——越不想看書，越要硬著頭皮看。如果白天做功夫覺得煩躁不安，那麼就靜坐。就算不想看書，也必須去看。這是對症下藥，是矯正心態的一種方法。

王陽明認為，浮躁的心，總是會本能地往舒服上跑，往享樂上靠。這樣的心靈越是貪戀舒服享樂，就越不會成長、成熟，甚至還會變得更加浮躁、膚淺。要扭轉這種狀況，就要逆著自己的性子來，越不想做什麼，就越要耐著性子去做。這是對自己心性的磨礪，也是對自己人生的考驗。

陽明心語：人世複雜，誘惑眾多，我們要想成就一番事業，就要學會在心性上打磨。不逾矩，不隨心。

9，與朋友相處，彼此謙讓，會受益；彼此攀比，只能受損。

在交友方面，王陽明告訴我們，要交那種踏實、穩重和謙讓的，如果交些那種互相攀比、行為粗俗膚淺的朋友，那早晚會損害到你。

王陽明認為，是人都有私心，都會注重自己的利益，每個人的付出都需要得到回報，這是人之常情。如果朋友之間以彼此謙讓為基礎，不僅每個人的利益不會受損，雙方還可以在互幫互助、互利共贏中使彼此獲得更大的利益。兩人之間的交情，也會隨之越來越深。

陽明心語：「處朋友，務相下則得益，相上則損。」

10，人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定，動亦定。

1496年，王陽明在會試中再度名落孫山。有人在發榜現場未見到自己的名字而嚎啕大哭，王陽明卻無動於衷。大家以為他是傷心過度，於是都來安慰他。王陽明臉上掠過一絲滄桑的笑，他說：「你們都以落第為恥，我卻以落第動心為恥。」

面對人生中的諸多艱難困苦，王陽明已經上升到了一種心靈上的自覺和淡定。他認為，艱難困苦的經歷，是對心性的最好磨礪。越是在這種時候越能體現人的心性修養，博大境界。尋常人面對失敗，往往慌亂悲戚，唯有修養深厚者才能做到泰然處之。

陽明心語：人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定，動亦定，動靜不失其心。

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