過度減肥，當心血液病的出現

現在很多女性過於追求苗條的身材，以至於過度的減肥，導致出現面色蒼白，渾身無力等癥狀。體重是減下去了，可是帶來的代價卻是骨髓增生異常綜合征。這病被稱為白血病的前期，它能高危險的轉化為白血病，嚴重威脅患者的生命。血液病專家史淑榮主任提醒廣大女性患者，減肥要理智，不要過度。

現代社會中以身材苗條作為有能力、高雅、有吸引力的標誌，為了擁有更好的身材，很多年輕女孩想盡各種方法減肥。在眾多減肥的方法中，合理的運動減肥是被推崇的熱愛的。然而，很多年輕女孩為了更瘦的目標，不惜採用節食，控制主食及脂肪、蛋白質入量等不科學的方法減肥，結果可想而知。

飢餓本是人的正常生理現象，是機體的正常新陳代謝，是人體需要補充食物的信號。在一般的情況下，一般性的食物在胃裡只能停留3-5小時，高脂肪的肉類、油炸食物可能稍長一些，但最多在6個小時內排空。此時，胃就開始收縮，飢餓感隨之也就產生了。正常的進食時間大體在4-5小時之間，一日三餐是比較科學的飲食方法。

但是長時間飢餓，會引起對胃粘膜的惡性刺激，影響胃的正常收縮功能，造成胃的病變，有可能導致胃炎。胃潰瘍等疾病的發生。如累及到腸、肝、膽、脾、胰等整個消化系統，發生疾病的危險會更多、更嚴重。

女性過度減肥需謹慎血液病的發生，減肥不要盲目，如果達到了標準身材就無需費力去減肥了，健康才是最重要的。如果選擇減肥，也要選擇科學的減肥方法，切不可為了瘦身而選擇節食，傷害自己的身體健康。

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