當前位置:
首頁 > 最新 > 如何做鍋塌豆腐,原來是加了這2種調料,入口鮮香一盤不夠吃!

如何做鍋塌豆腐,原來是加了這2種調料,入口鮮香一盤不夠吃!

豆腐很多朋友都喜歡吃,豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,

還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱;

今天娟子就用豆腐做出一道山東經典名菜鍋塌豆腐,

那麼如何做出入口鮮香的鍋塌豆腐呢?

下面我們就一起來了解娟子美食具體的製作方法;

豆腐、雞蛋、蔥、姜、蒜、香菜、鹽、味精、雞汁、白糖、澱粉、香油、料酒、胡椒粉

1;先將豆腐切成片,放入盤中備用

2;雞蛋打入碗中打散,蔥姜蒜香菜切末

3;把切好的豆腐片沾滿均勻的澱粉

4;鍋中倒油燒至5-6成熱時,將粘滿澱粉的豆腐片再粘一層蛋液,下入鍋中煎至兩面金黃,盛出備用。

5;鍋中留少許油燒熱加入蔥姜蒜爆香

6;放入料酒加適量的清水,再放入鹽、味精、雞汁、白糖、胡椒粉

7;放入豆腐片大火燒開轉中火燒2分鐘,2分鐘過後大火收汁,淋入香油

8;出鍋裝盤,撒點香菜末,美味的鍋塌豆腐就做好了

此菜口感酥嫩,汁濃味鮮,入口鮮、香、軟、嫩,而且營養豐富。

鍋塌是魯菜獨有的一種烹調方法,它可做魚,也可做肉,還可做豆腐和蔬菜。

豆腐有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;此外,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

今天的分享就到這裡,你們覺得這道菜怎麼樣?做法對嗎?有什麼看法請留言。

如果您對娟子傳媒感興趣,可以點擊關注,我們每天都會更新不同的文章和視頻。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 娟子美食 的精彩文章:

宮爆雞丁最經典最簡單的做法,學會這種做法,大人小孩都搶著吃

TAG:娟子美食 |