臉上長痤瘡怎麼辦

冬季來了，最近幾天的天氣有些冷，下班後聚餐，就想到吃一頓暖暖的火鍋，讓整個人從裡到外暖暖的了，可是火鍋好吃，不能貪吃吶！如果使用不當很容易長痘痘，所以一定要注意蔬菜葷食均衡哦！也有人諮詢小編痘痘肌膚為什麼會癢？

痘痘，粉刺等的統稱為痤瘡，是由於皮膚角化過度、油脂分泌堵塞導致的造成栓塞，在加上皮膚排泄障礙細菌的侵入，引起毛囊皮脂腺慢性炎症。

有些痘痘粉刺裡面擠出來的白色物質成條形狀的話，有可能是粉刺栓，粉刺栓中含有的主要成分有皮屑，皮脂以及馬拉色菌等細菌。

而有的裡面擠出來白色液體物質，這則是皮脂的分泌物，也就是脂肪酸，這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌形成的痘痘。

而痘痘皮膚髮癢究竟是為何？

首先檢查一下最近這段時間自己是否換過護膚品，痘痘肌膚髮癢有可能是皮膚過敏，如果有換過護膚的產品之後出現的瘙癢，應立即停止使用護膚品；還有一種可能肌膚髮癢，是肌膚本身和炎症在做抗爭，傳遞癢感到大腦。可以塗抹葡萄糖酸辛緩解，如果有所緩解，可以排除換化妝品的原因。

護理痘痘肌膚小方案：

1、不要濃妝艷抹，防止毛孔堵塞。因為化妝品如果卸妝不徹底，這些殘留物會讓痘痘加重。為了保持肌膚清潔乾爽，可用溫開水、鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

2、應注意生活規律，每晚上早就休息，避免熬夜。平時要加強身體鍛煉，保持手臉部的為什麼，不要經常用手去撫摸面部。

3、平時飲食少吃油性大、脂肪多的食物，如辣椒、酒、蔥、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

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