夫妻恩愛的秘訣：請認真把一場架吵完！

【回復愛自由送你一個特別推送】

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「關注小莉說，更多幸福感」

每天中午，我們不見不散

每一句傻逼的背後，

都在呼喚著honey！

每一句給我滾的背後，

都是希望他不要走！

每一次發作、每一次歇斯底里，

都藏著深深的愛！

最近很多寶寶反映小莉文章寫得少了，快要不愛我了！冤枉啊寶寶們。我文章寫得少了，不是不愛你們，而是太愛你們，我不想不斷地重複自己，寫一些沒用的雞湯，或者是罵人的情緒垃圾，我是在花大量的時間提高、學習、沉澱，奶牛也得吃了草才能產奶，你說對不對？

你們是想看一個停滯不前的小莉，天天寫一樣的東西咱們自娛自樂？還是想看一個不斷升級的小莉，雖然不是天天寫，但給大家的，都是精品，都是一次又一次讓我們邁向更加幸福的方法？

總有寶寶威脅我說要取關，講真，我好傷心，我是在乎你們的，沒法假裝不在乎，但我也想說，如果你走了，可能會有很大的損失哦。

比如今天，我就要分享下我上周剛剛參加完一個學習之後的心得：怎樣吵架，才能越吵越恩愛！

先隨便舉個美女們吵架的例子。說好的元旦三天長假，要去北京長城腳下一個度假村廝混，房子你都定了，是你最喜歡的竹屋，冬日暖陽，竹影娑婆，凝脂紅顏，嘖嘖嘖，想著都是美美噠！

可就在這時，你老公說，他們村兒的，一個叫二表叔的，媳婦的，哥哥的，娃娃，要來北京耍一耍，說好了，元旦那天讓你老公去火車站接，整個假期陪玩陪吃，還要住到你們家！

你瞬間就炸了！好像個一萬掛的鞭炮，噼里啪啦就點爆啦！

你個傻逼！

你個神經病！

你個窩囊廢！

你個不要臉的！

媽的！自從嫁給你，你們家的親戚就像蒼蠅一樣，一窩一窩的往家裡飛！

過年過節，沒有一次是消停的！

認識你三年，結婚兩年，我們一起度過蜜月嗎？

一起好好旅行過嗎？

不是要在北京招待你那些八杆子打不著的親戚！就是出門在外還得帶著你爸你媽！

帶父母就算是應該的，可憑啥還得帶著你弟你妹？

他們沒斷奶啊！他們把你喊媽啊！

你們那麼好，你們別分家啊！你別結婚啊！你們一起過一輩子啊！

我他媽的真是瞎了眼了才能找你這樣男人！

我這輩子都毀你手裡了！

這邊廂你像一個潑婦一樣儀態盡失、言行失控；那邊廂男人也已經瀕臨崩潰，脾氣好的轉身離去不再理你，脾氣差的逮啥扔啥，還要大喝一聲：

你罵夠了沒有！後悔了嗎，後悔現在還來得及！

你們看小莉模擬的可還行，是不是八九不離十？畢竟我看著像少女，實際上也是奔四的人了，做了這麼多年情感諮詢，上萬個案例，沒有全看過，但也是聽過了。

大部分的吵架，就是像這樣。一股腦的把自己的憤怒、怨恨、責怪，全部都倒了出來，還要扯出一大堆陳穀子爛芝麻的事情攪和在一起，最後就想證明一件事：你是個人渣！嫁給你我真是瞎了眼了！

女人常常在男人出軌的時候驚愕萬分，哭著說，全世界都知道了，為什麼我最後一個才知道？

卻忘記了，自己曾經說過，嫁給你是我這輩子最後悔的事情。你早都表達過希望散夥走人，男人不過是如你所願，幫你實現目標。你怎麼反過來還要罵他呢？

你說你沒有，你那都是氣話，你不想離婚，你還愛他。

我當然知道你還愛他。其實從你剛才的吵架里，我就看到了深深的愛意啊！

每一句傻逼的背後，

都在呼喚著honey！

每一句給我滾的背後，

都是希望他不要走！

每一次發作、每一次歇斯底里，

都藏著深深的愛！

那為什麼說出來的，就完全不是這麼一回事了呢？

中國人實在太不願意表達真實的感覺了。我們常常喜歡用否定的詞語來表達肯定的意思，夫妻關係暫且不說，父母和孩子之間，朋友之間，也常常如此。

比如，對待孩子，我們明明想說，孩子媽媽愛你，媽媽擔心你，媽媽在家等著你。但說出口的卻是：你跑哪兒去了，怎麼還不回來！

對待父母，明明我們希望父母能過得好一點，享受多一點，說出口的卻是：都什麼年代了，你還用這些破玩意兒！趕緊扔了去！我又不是沒給你錢！你這麼省幹什麼！

對待朋友，明明我們希望和朋友多些相聚，多些交流，說出口的卻是：你現在發達了啊！都不搭理我們這些無名小卒了。

總之，我想你，我愛你，我需要你，這些話，沒法正常說出來。如果非要說，就只能是責備、抱怨、甚至是謾罵。

我們把自己藏得太深了。我們的情緒，就像一座冰山，漂浮在上面的，是憤怒，失望，創傷。而深埋在下面的，是愛！

如果我們希望一場吵架，一次衝突，能夠越吵關係越好。不是不吵架，而是要吵，使勁吵！一直吵到冰山底部去，把愛吵出來！

這張圖，就是情侶吵架寶典，也是我剛剛在課程中學到的。我的老師把這個叫做完形吵架法。

我們大多數的吵架呢，只吵到了一半，就是吵到創傷那個層次就不再往下吵了。

沒有人願意承認自己是個惡棍，沒有人願意為別人的悲傷負責任。你說你瞎了眼找了他，你說你一輩子的悲傷，甚至身體上的疾病都是他造成的，他不趕緊跑得遠遠兒的，難道還站在那裡接著被你罵？

但如果你能一鼓作氣，堅持把下面的部分吵出來，可能結果會大不相同。

還是上面的例子。當你吵完了創傷層。說出，「我這輩子都毀你手裡了！」。不要停，繼續往下。讓我們來到承擔責任這一層。在這裡，你需要勇敢的承擔起你應該承擔的那一部分責任。只有你先承擔了你要承擔的責任，對方才會承擔他該承擔的責任。

我知道你又要炸毛了！憑什麼！憑什麼先讓我承擔責任?憑什麼不是他先承擔責任?

大道理我不想講，我只想送你一句話，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！

通常情況下，女人在兩性關係中受傷更深，因為兩性關係在女性的生活、情感中，佔據的比例更重，那你就會更難受，那你就要先改變。有什麼道理可講呢？

我之前寫過個文章，愛講道理的男人，叫他去死好了，其實愛講道理的女人也一樣 ，你不用叫她去死，活在道理裡面的女人，本身就生不如死。

你要首先承擔責任。即使你覺得自己在這件事情中一點兒錯都沒有，那罵人總歸是不對吧！承認自己表達方式有問題總是可以的吧！吼完這輩子我真是毀你手裡了！接下來你可以說，當然我也有我的問題。不許說我的問題就是瞎了眼睛。。。這就又繞回去了寶貝！

下一步是提出你的希望和需求。這才是從謾罵層來到了真實層。你罵來罵去，不就是希望老公多陪陪你，多和你在一起，你們能有些獨處的時刻，你們能繼續戀愛時的美好感覺？

最後，你要表達出，這一切都是因為你愛他。

也許你難以啟齒，也許你覺得這好矯情，但這難道不是實情嗎？

你老公不陪你去郊區度假你就暴跳如雷，隔壁老王約你去，你還不想去啊！你怎麼不罵別人呢，你怎麼不要求別人呢？

你覺得你老公不可能因為你說一句我愛你就瞬間融化。那你不試試怎麼能知道呢？很多女人的一句我愛你，會把老公嚇跑，是因為她們後面往往還帶著這麼一句：

我這麼愛你，你怎麼還會和其他女人滾混！

我對你這麼好！你是怎麼對我的！

嘗試著說完「我愛你」就閉嘴！讓愛，在空氣中發酵一會兒，看看會發生什麼。

好啦，這就是神奇的完形吵架大法。怎麼樣？學會沒有，是不是已經摩拳擦掌準備試試啦！

哈哈哈，不用著急，很快就會用上啦！據我的經驗，夫妻倆在一起，一個月不吵架的，要麼是極品恩愛二人組，要麼也和離婚差不多了。

所以，吵架不可怕，吵深吵透，把愛吵出來！才是最重要噠！

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