生活中有這樣幾種「病」不用治，是真的嗎？

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隨著現代人生活水平的提高，人們的健康意識越來越強。生活中「小病亂投醫」的人實在不少，有些人甚至會在別人的鼓動下，對不是病的生理表象進行過度用藥和治療。到底哪些「病」是不需要過度擔心和治療的呢？專家提示，以下常見的四種疾病，無須過於擔憂、過度治療，但也應引起警惕。

無癥狀心臟早搏不需治療

上海交通大學附屬第一人民醫院心內科主任醫師劉少穩介紹，室性早搏是最常見的心律失常，但早搏並非都由疾病造成，情緒緊張、激動、焦慮，大量飲酒、吸煙、喝濃茶，甚至便秘皆可引起早搏。但多數人無不適的癥狀，或僅僅感到心「咯噔」一下，或心臟扭動一下等感覺。一旦這些誘因被拿走後，早搏也隨之緩解或消失。

醫生一般會根據年齡、早搏多少、有無基礎心臟病以及癥狀的有無和輕重決定治療方案。通常24小時數千個早搏、無癥狀，無需治療。但頻發性早搏多頻也可誘發心肌病、心衰，且頻率越高，風險越大！正常人24小時總心跳大約在10萬次，當早搏心跳數大於總心跳數的10%或20%，就需密切注意。

骨刺是人體骨骼的正常衰老

上海市中西醫結合醫院推拿科副主任朱烱偉指出，骨刺也稱骨質增生，屬中醫的痹病、歷節風、骨痹等範疇。有人認為「骨刺是一種疾病，一定要治療，能手術摘除最好。」這種想法不完全正確。骨質增生的本質是人體骨骼的一種「衰老」現象，是正常的生理現象。隨年齡增長，人體的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。

可以說，骨質增生現象是生理代償性改變。如脊柱和關節的骨質增生不發生腫脹疼痛時就不需要治療；當骨質增生髮展到一定程度，增生的骨質累及神經和血管以及骨質增生造成了局部組織無菌性炎症，導致關節的腫脹疼痛而影響生活時就必須積極治療。

普通感冒多喝水休息可自愈

復旦大學附屬華東醫院呼吸科主治醫師李敏靜認為，許多人所說的「感冒七天好」的說法是指：病毒引起的感冒，人體自身的免疫力是可以對抗的。如果不用藥，一般人一個星期也可自愈。因此，在國外，醫生對於普通感冒的病人，一般不給開藥，僅建議他們回家休息，多喝水，等待感冒自愈。

但是如果有高燒不退或出現支氣管感染癥狀，就需用藥治療。如單純迷信不吃藥，延誤病情，易引發眾多併發症。而對於流行性感冒或其他細菌感染，還是應及時就醫，避免病情加重，貽誤最佳治療時間。

一般便秘只需改善生活習慣

上海市長寧區天山中醫醫院內科副主任醫師田芸表示，便秘並不僅指大便「乾燥」，還包括排便次數減少(少於每周3次)，或排泄物干質堅硬，排出困難，或感覺排便不凈。一般來說，便秘的產生主要是由於不良生活習慣，只有改掉這些壞習慣，才能阻止便秘「找上門」。飲食過於精細、膳食纖維的攝入量的減少，會使腸道蠕動緩慢，造成排便不暢。

不定時排便也是原因之一。有便意時，因手上有急事，暫時忍住，可等事情完成，便意也沒了，自然就不去排便了。若太長時間沒有排便，便秘問題嚴重，還是應及時前往醫院進行檢查。

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