幾張圖看懂酵素對減肥的作用！

今天找了一些關於酵素、脂肪、胖子、瘦子的科普圖。讓你明白脂肪長啥樣；酵素和脂肪的關係；胖子和瘦子的比較；脂肪都藏在身體哪兒；酵素對減肥的作用，看完你就明白了！

脂肪和肌肉的那些事兒

相同重量脂肪與肌肉的體積比較

總量一樣，脂肪佔據了更多空間

相同重量的脂肪和肌肉，但前者所佔體積顯然更大

脂肪細胞、組織的那些事兒

電子顯微鏡下的脂肪細胞，感覺有點萌萌噠

肥胖的程度不在於脂肪細胞數量的多少，而在於每一個脂肪細胞內脂肪液滴的大小

脂肪細胞的結構中，細胞核只佔一小部分，大部分空間用來盛放脂肪液滴

脂肪組織（黃色的是脂肪細胞）

脂肪都藏在哪兒

皮下脂肪的蓄積部位

「啤酒肚」的脂肪都在那裡

腹壁外層、腹膜腔外、器官周圍、器官內、腹膜腔後等均有分布，其中器官內脂肪是危害健康的元兇。

胖子和瘦子的比較

「胖子」與「瘦子」的較量

不僅僅是皮下脂肪，「胖子」的內臟脂肪含量也明顯高於「瘦子」

體重都是70kg，應為年齡、身高和脂肪分布的關係，看上去是如此的不同

脂肪與酵素的那些事兒

脂肪在人體合成代謝過程不用詳細描述，第一大來源就是吃

看看脂肪在人體的分解代謝過程，脂肪在體內分解主要依賴於脂肪酶，也就是酵素的一種。

脂肪動員階段

甘油三酯在脂肪酶的作用下，分解為甘油和脂肪酸

甘油的氧化甘油在甘油磷酸激酶的作用下，分解為3-磷酸甘油，然後在磷酸甘油脫氫酶的催化下，脫去2個氫形成磷酸二羥丙酮；再經糖酵解或有氧氧化供能，也可轉變成糖脂肪酸與清蛋白結合轉運入各組織經β-氧化供能。

了解完脂肪在人體代謝的過程，大家應該明白酵素減肥是科學健康的方式了。酵素減肥重在脂肪合成代謝過程中防止身體合成過多身體不需要的脂肪，同時加速脂肪在人體的分解代謝過程，減少脂肪在體內的儲存量，從而維持骨感和健康的體質。

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（文字圖片源自於網路）

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