洗臉這件小事，你做對了嗎？白癜風患者又該注意哪些？

洗臉是我們每天都會發生的事情，但是如果皮膚清潔不到位依然會冒出許多痘痘，甚至長出色斑，那麼很容易被忽視的洗臉，我們又該注意什麼？

次數不超過3次

有的人覺得皮膚愛出油，在一天當中會洗很多次臉，其實這樣是不對的，一天洗臉的次數不可以多於3次，過度清潔可能會導致皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉會越來越油，使得保護皮膚的屏障受損，皮膚也會越來越敏感。

洗臉時間不要過長

有的人覺得洗臉時間越長，清潔的就越乾淨到位，其實洗臉時間過長，會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內，導致越洗越不幹凈。建議用洗面奶在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多餘的洗面奶成分洗乾淨就可以了。

水溫不要太高

用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。有的人會有這樣的錯誤想法，熱水的溫度可以軟化角質，溶解部分油脂，使潔面更徹底。過熱的水雖然能幫助軟化角質，同樣也傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。而過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗凈污垢。

值得注意的是，如果皮膚有問題在洗臉的時候就更要多加註意了，防止洗臉不當出現其他的問題，其中白癜風患者的皮膚較為敏感，如果臉部有白斑，那麼就更要多加註意了，防止洗臉不當發生其他的問題。

由於季節變換造成的皮膚瘙癢主要是由於氣溫降低，人體本能地減少散熱關閉皮膚部分毛細血管，同時汗液、皮脂的分泌也隨之減少，使皮膚濕度下降，最終導致皮膚乾燥瘙癢，因此，洗完臉後皮膚保濕的工作必不可少。

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