「我努力了，我問心無愧！」 把減肥當做一種事業永不放棄！

從開始減肥是今年四月中旬，

體重巔峰期142斤，

到了暑假放假基本斷斷續續減到了127斤，

到了暑假一個半月，

因為節食所以對飯比較渴望，

就每天在家基本叫外賣

開學體重又回到了134斤，

當時當時也沒太在意，

每天吃飯也不運動。

十月一放假回到學校，

體重還是134斤左右吧，

在嗶哩嗶哩上看到了一個減肥視頻，

於是又想減肥了，

因為寒假過年肯定有好多親戚，

不想讓他們說我胖，

可是這次的減分並不是很順利，

因為控制不住自己的嘴，

一直在斷斷續續的進行，

讓我有點絕望。

但是也瘦了幾斤，

在十一月十號左右基本在129斤吧！

從十一月十二號開始

我就決定好好減肥第一周就很正常吃飯，

但是每天晚上會運動，

到了第二周有些著急加了點斷食，

現在早餐吃很多，

中午和晚上也在吃，

但是在控制量，

基本吃半飽。

而且體重也不是在一直往下降的，

有時候會上浮，但是不要著急，

再堅持，過兩天就會發現體重下降了。

今天上稱是125.8斤，

我把這些分享出來是要不斷提醒自己堅持，

我的目標是一月八號115斤！

我知道很難，

但是我不會放棄。

就算到時候目標沒有達成，

我也能拍著自己的胸脯說，

我努力了，我問心無愧！

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本文來自瘦瘦.app的用戶在瘦身分享欄目發表的原創文章。

「

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」

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