6種食物做法教你快速懷孕，想要孩子的還不戳進來？

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很多女性備孕很久都無法懷孕，和不會促進排卵有很大的關係，在女性月經前的兩周是排卵的最佳時期，在這個時候如果排卵不能正常進行，就會很難懷上孩子。對於想要懷孕的女性來說，促進排卵無疑可以增加懷孕的幾率，那麼怎麼才能促進排卵呢？

1.好孕湯

材料：當歸25克、金銀花15克、紅棗10顆、黑豆1把、紅糖2兩、雞蛋3至5個。

做法：當歸和金銀花用紗布包好，和其他食材一起煎煮，每6~7分鐘就磕磕雞蛋，讓雞蛋入味，煮到湯汁剩一碗，將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。

功效：暖宮、活血。

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月經第1天~最後一天

2.紅糖薑茶

材料：紅糖300克，姜150克。

做法：姜處理乾淨後剁成末，和紅糖混在一起放到鍋中隔水蒸。鍋開蒸三十分鐘即可食用。每早熱水服下，薑末最好吃掉。

功效：活血化瘀，讓經血通暢，暖宮。

月經第5天

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3.水魚湯

材料：水魚一斤，枸札10克，山芋肉10克，山藥10克

做法：甲魚表皮的膜用沸水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，加上枸、山芋肉，山藥，燉大概45分鐘。煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好後放鹽、味精。每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃一次。

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4.魚頭湯

不排卵或者是排卵期異常多是因為卵泡發育不完全所致，因此日常飲食要補充卵泡發育的營養，而魚頭湯正是促進卵泡發育的首選。備孕中的女性朋友們可以多喝一些魚頭湯，魚頭湯具有促進卵泡發育的功效，對促排卵很有幫助。

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5.促排卵多吃維生素C食物

維生素C含量高的食物同樣可以促排卵。卵子的正常發育，少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些綠色的蔬菜和橘類水果。卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月經周期中，每個月都會有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢來完成的。排卵是指女性的生殖細胞在每個月由一側的卵巢產生一個卵子，受體內的FSH、LH、雌激素以及由下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素等多種激素的影響。