測量血壓時，應該注意哪些？

1、通常情況下，早晨6:00~9：00、晚上6:00~9：00適合監測血壓，如果出現高血壓癥狀時要即刻測量血壓。

2、情緒緊張和激動之後不能立即測量血壓，在測量血壓之前，禁止吸煙、飲用咖啡，安靜的環境下，在有靠背的椅子上靜坐5~10分鐘左右，讓情緒平和穩定。

3、劇烈運動和體力勞動之後不能馬上測量血壓。

4、室溫應該適中，避免過冷或過熱，寒冷環境下血壓測值會偏高，高熱環境下血壓測值可能會偏低。

5、測量時被測量者要端坐位，脫下外衣的一側袖子，裸露上肢，伸直並輕度外展，肘部和心臟必須在同一水平，否則，袖帶位置高於心髒水平線會使血壓測量結果低於實際血壓10mmHg。

6、測量血壓需要一次完成，測量過程中如果發現血壓指標有異常（若兩次測量結果差別比較大（5mmHg以上），應再次測量），應該再測量一次。兩側測量的時間間隔不得少於5分鐘，測量的部位和體位要一致。

7、高血壓患者必須定時監測血壓，盡量每次定時間、定部位及定體位進行測量。

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