乳牙蛀牙不用管？研究表明這些可能會影響臉部發育！

寶寶的乳牙蛀牙沒關係？很多媽媽會有這樣的迷思：反正長大會換牙，乳牙的保健應該不用這麼上心。這個觀念可是大錯特錯！薛惠珍護理長就指出，照顧乳牙絕對不能馬虎，因為不健康的乳牙，會影響到之後恆牙的生長，甚至會對臉型和面部的發育有壞處！

乳牙養得巧，恆齒長得好

乳牙並不只是會被淘汰的牙齒，它其實是恆齒髮育的基礎，有引導恆牙正確萌發的任務，一般人會有20顆乳牙、32顆恆牙，每顆恆牙的正確萌出，主要是藉由乳牙的誘導，如果乳牙過早脫落，可能會造成恆牙齒裂咬合不良。

另外，良好的乳牙狀態，才能幫助孩子咀嚼食物，大人也都有經驗，蛀牙的痛會影響食慾，對於正需要攝取足夠均衡營養的孩子來說，因為牙痛而不敢吃東西，對整體營養攝取會有很大影響，若因此吃得慢，還會造成口腔的細菌愈來愈多，細菌滾細菌下去，蛀牙只會增加不會減少。

小孩子一般在2歲至2歲半長齊乳牙，到6歲左右開始換牙，這段期間吃東西都要完全依靠乳牙，咀嚼的動作可以刺激顎骨正常發育，如果因為牙痛而長期用單側咀嚼，可能還會產生顏面顎骨發育不對稱的問題！

預防齲齒，爸爸媽媽要注意！

薛惠珍護理長也提供幾個預防蛀牙的小撇步，關於飲食的部分，避免吃精製高黏性的含糖食物，因為這種食物又甜又黏，除非吃完馬上刷牙否則不容易清乾凈，如果附著在牙齒上的時間越久，就越容易引起蛀牙，還有碳酸類飲料，也就是可樂、汽水等，因為pH值偏低，產生的酸性會造成牙齒脫鈣蛀牙。

進食的習慣方面也應該調整，吃東西的時間不要過長，一天內進食的次數不宜太多，要是時不時都在吃東西，卻沒有乖乖地每次餐後都刷牙，蛀牙的機會可會大增！清潔的步驟也很重要，每天最少在餐後和睡前都要使用含氟牙膏刷牙喔！

乳牙的保健很重要，從一長牙開始，就應該立即看牙，雖然讓孩子乖乖坐待在椅子上很難，還是要每半年定期看牙醫檢查，若是發現蛀牙才可以及早治療。

吃手、吸奶嘴，毀了整齊好牙？

除了牙齒的健康，寶寶的牙長得整不整齊、漂不漂亮也很重要，有些寶寶會有吃手或是愛吸奶嘴的習慣，薛惠珍護理長坦言：「吸吮時用力的方向就會讓牙齒朝著不正確的方向生長，可能造成牙齒排列異常，逐漸形成上頜前突、下頜後縮等，此時上下前牙不能正常吻合，導致影響切咬食物，另外也會影響寶寶顏面的美觀。 」

寶寶兩歲以前吃手指或奶嘴是正常現象，但到了兩至四歲就要開始糾正孩子吃手或奶嘴了，最晚到了六歲左右，長恆齒前一定要戒除，尤其不能讓寶寶含著奶瓶、奶嘴睡覺，除了怕感染，對於牙齒生長也沒有益處。

乳牙雖然只佔據孩子成長的一小部分，卻為未來的恆齒和臉型打下根基，薛惠珍護理長叮嚀，家長一定要協助孩子好好刷牙，徹底清潔，以免導致蛀牙，讓乳牙過早脫落，造成恆齒排列不整齊。爸爸媽媽日常多用點心，少碰甜食勤刷牙，才能助家中寶貝鞏固牙齒、頭好壯壯！

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