我們不可不知的骨髓纖維化預防常識

骨髓纖維化是常見的血液疾病，其纖維組織嚴重影響造血功能。該病前期導致疲勞衰弱，晚期則會出現嚴重的貧血以及出血。所有血液病專家史淑榮主任建議大家一定要做好預防的措施，避免給身體帶來嚴重的危害。

一、生活飲食、起居非常重要

常生活、飲食起居應有規律，勞逸結合，飲食應有節制，尤其要注意勿進食過多煎炸、熏烤、過焦、膠制食物，避免、排除不良情緒的影響，保持樂觀、活潑的心理狀態，進行適當的體育活動，如緩跑、打太極拳等以通暢氣血、調節身心。

二、因職業需要的原因要重視

避免接觸放射線及苯、鉛等化學物質。因職業需要經常暴露在這些損害性因素下者應嚴格執行防護措施。

三、積極做好疾病的治療

日若患有慢粒、骨髓炎、骨結核等疾病者，應積極、耐心、持久、規範地治療，防止病情進一步發展變化，尤其強調應用中醫藥辨證論治以減輕西藥的毒副作用、調補身體，可減少繼發髓纖。

四、心理護理

做好心理護理，減輕緊張焦慮情緒，保持豁達樂觀情緒，樹立戰勝疾病的信心，培養堅強的意志。

五、加強營養

應避免刺激性食物、過敏性食物以及粗、硬食物，有消化道出血患者應禁食，出血停止後給予冷、溫流質，以後給予半流質、軟食、普食。加強營養，多補充蛋白質及各種維生素。可適當多進補腎、養血的食物，如核桃、紅棗、花生等。適用於貧血、虛弱等癥狀及化療後骨髓抑制者。

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