山楂去濕氣，這樣做，一星期就可痊癒

中醫有這樣一句話：人虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。萬病之源就是寒濕體質，濕氣重要注意排濕！

每當身體「寒」氣越重時，「濕」氣就容易侵體，體內濕氣重人沒精神、頭暈腦脹，總感覺睡不夠、胃口變差、虛胖、水腫、身體疲乏懶得動、舌苔白膩舌邊有齒印、大便不成形溏粘難衝掉等等，濕氣重就像長期裹著一件濕透的衣服，讓人渾身不舒爽。

中醫認為，「濕氣」會引發和惡化多種疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、發胖，高血壓、心腦血管等疾病，糖尿病，代謝綜合征，過敏性鼻炎，咽炎，婦科疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤

濕邪。尤其在立冬後尤為嚴重，冬天氣候處於陽消陰長的階段，加上時有寒風冬雨。所以很多體內濕氣重的人在立冬後會更加明顯，出現諸多不適。冬季濕氣不除，春天可能生出大病。

其實祛濕並不麻煩，只要找對方法就可以，你也可以觀看下面的視頻里的具體講解，最後也祝您早日康復！

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