2017年也沒什麼可炫耀的，就是我們全家人都減肥成功了而已！

從啤酒肚到6塊腹肌

你用了幾個月還是幾年

有很多減肥的朋友都跟K哥說過：每天看著家人下了班就躺著，還吃那麼油的食物，自己健身鍛煉身體的時候總感覺過意不去，總覺得自己身體在一天天變好，而陪伴自己的家人們卻每天疲憊不堪。

所以，愛他就帶他去運動。

見過很多人曬減肥前後對比照，但是你見過一家子人曬對比照嗎。近日，網上爆紅了一組照片。讓網友們直呼：這是我見過最牛X的全家福。

第一張圖猛的一看還以為是4位孕婦在拍照，然而過了6個月，除了多了一位家庭成員外，更重要的是他們的身材變得越來越好了。

最開始是油兒子發起的，小伙的微博名叫@小野傑西，是一名攝影師，他跟老爸相約一起減肥：用6個月左右的時間齊刷刷把啤酒肚練成六塊腹肌。

俗話都說長肉容易減肥難。把自己吃成個胖子分分鐘的事兒，但要減肥有成效不堅持下來都是白玩兒。再想想，以後要把每天用來躺著玩手機的時間都花在健身房，還不能隨便放肆自己吃東西，很多人就受不了。

況且，每天對著這些冰冷的器械，哪有天天回家陪著孫子玩兒來的舒坦。

這圖片很好地詮釋了什麼叫做「我是誰，我在哪兒」

完美的演繹什麼叫做生無可戀：

儘管訓練的過程是痛苦的，但是一家人卻堅持了下來。除了去健身房，也會相約一起跑步、做有氧搏擊。

父子倆更是用照片記錄下身體每天的變化：

再來看一張終極對比照

真的是沒有對比就沒有傷害：

這個2017年馬上就過完了

就說說你的肥減下來了沒有？

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