脖子酸痛難忍，他是這樣做的

作為骨科疾病里的頸椎病，給患者帶來了很大的痛苦，長時間頸椎疲勞和僵硬沒有被引起重視，積少成多而造成的，會導致慢性勞損的情況有不良的睡眠體位、頸椎缺乏運動出現的僵硬、工作頸椎疲憊或頸椎受力。整天保持著單一的姿勢，這也加速了頸，腰椎疾病的產生。頸部外傷及落枕，導致頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、眩暈：往往是突然就來的，表現為突然眩暈，然後趕緊找地方扶一會就沒事了，嚴重還會暈倒在地。原理：頸椎一二節錯位壓迫頸部動脈所致。

2、頸椎病的癥狀常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。有的頸椎病的癥狀伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，卧床不起，少數可有眩暈，猝倒。頭痛在生活是很常見的，能夠引起頭暈的疾病也有很多，如感冒、血壓疾病、腦血管病變、睡眠不足等等都能夠直接引起頭暈。

頸椎病常見治療方法

氣滯皿淤 頭、頸、自、背及四肢疼痛、麻木，其痛多為刺痛，固定不穩，拒按，夜間加重，手部肌肉萎縮，指端麻木，紫紺，指甲凹陷，天光澤。皮膚枯燥，發癢，治以活血化淤，通紹止痛。我們的一生，可能會遇到多多少少的疾病。很多成功人士都知道，成功的奧秘不只是懂的努力，也包括懂得保養身體。

在治療原則上，我們以非手術治療的傳統治療方式為優先，可以到正規醫療機構採用理療、按摩、針灸等保守方法治療。推薦絡通萬康，古方純中藥熬制，對於各種頸椎病的有效率達到了95%以上。對於頸椎勞損和椎間盤脫出，一般帖敷一個月，癥狀就可以完全緩解，並且不易複發，現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、補充鈣質。導致頸椎病其中一個原因就是頸椎自然退化，隨著身體機能降低，骨骼中的鈣質流失增大，骨密度持續下降。因此在平時的飲食中補充鈣就顯得尤為重要。可多食用牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等。

2、改坐姿：每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天「坐」的時間就會特別長，頸椎病就這樣「坐」出來了。樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發病幾率。定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利於坐姿的調整。

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