抑鬱症是如何治好的！

今天，在金鐘鉉的葬禮上，多位明星都出席了，張藝興、少女時代的允兒、東方神起、SJ、泰妍……願這個被抑鬱症帶走的人能夠一路走好。

不知道從什麼時候開始，抑鬱症開始走進人們的生活，不知扼殺了多少位有才華的人。近到喬任梁、金鐘鉉，遠到張國榮、三毛、海子、顧城……

甚至於在有些時候，「我抑鬱了！」成為了人們的口頭禪。其實，生活難免磨難，有抑鬱的感覺也是一種正常的生理現象。

不過，它最終為什麼會發展成一個殺人於無形的劊子手呢？不過是因為我們沒有學會排解鬱悶的情緒，任由它「堆積成山」。

我們可以有壓力，但不能任由壓力盛行，任由負面情緒堆積，我們需要排解壓力，排解不好的情緒。

方法其實有很多，唱歌、旅行、喝酒、睡覺或是是紋身……任何一種能夠讓你感到輕鬆或者是快樂的活動都能使抑鬱症的剋星。

想一想當年那個被稱為「小魔女」的范曉萱，巨大的壓力讓抑鬱症這三個字降臨在她身上。無疑，她是幸運的，因為她憑藉自己的堅強、日記的宣洩以及紋身戰勝了它。

雖然，再次出現在公眾眼前的她與之前的形象大相徑庭，短髮、紋身，就像一個假小子。

但那時的她卻美得炫目，美得讓人回不過神來。她用自己的方式戰勝了抑鬱症，毫不在意地把滿胳膊的紋身展現在大眾面前，雖然不一樣，卻依舊是我們心中的女神。

除了小魔女，還有另外一個美女也戰勝了抑鬱症，她是一個來自於美國俄勒岡州的妹子。

在確診之後，她便在自己的腿上紋下了這麼一行字：「I"m fine」。這是她對世界的宣告，也是對自己的宣言。釋放自己，陽光正好。

不論你的心底積壓了壓力，請抵制住死亡的誘惑，為你所愛的人活下去。

抑鬱症並沒有那麼可怕，或許一次旅行，一個微笑、一個紋身便足以戰勝它。試試吧~別讓負面的種子在心底發芽。

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