鼻炎的人注意：家裡常吃這玩意真不錯，鼻炎不再找你麻煩！

現代醫學研究發現蘿蔔有防癌、抗癌、解毒、補血、治痛風、減肥，治鼻炎，通鼻塞等功效，其藥用價值在於營養成分豐富而均衡。

1、 蘿蔔具有防癌、通鼻塞之功效：

2. 木質素：蘿蔔中有較多的木質素，能使體內的巨噬細胞吞吃癌細胞的活力提高二至四倍。

3.、 蘿蔔具有止咳、化痰、平喘之功效：《本草經疏》中說：「萊菔根下氣消谷，去痰癖及溫中、補不足，寬胸膈，利大小便，化痰消導者，煮熟之用也；止消渴，制面毒，行風氣去邪熱氣，治肺痿吐血，肺熱痰嗽下痢者，生食之用也」；李時珍在《本草綱目》中提到：蘿蔔能「大下氣、消谷和中、去邪熱氣」。

患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者，用大紅蘿蔔洗凈切塊生榨汁，有降氣化痰平喘的功效，其功效及速度超過很多藥物；失音不語，可用生蘿蔔汁、生薑汁各等份，漱咽，即可緩解癥狀。

用法：大紅蘿蔔300克洗凈帶皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，30分鐘內可見效果，日飲2～3次，早飯前、晚飯後，15日為一療程（細嚼也可）。生活中積極去做好疾病的預防措施。對於鼻炎患者時刻關注著自己的健康，有一傳承多年的純中藥製成的無激素刺激的外用藥，暢方膏，有草本藥材配製而成，相對鼻腔阻塞、抑制流鼻涕、鼻子乾燥等有很好的作用，在經過兩百多年的沉澱和患者的嘗試好評，更為重要的是可達95%以上的作用，在掏寶端可以找到，是鼻炎患者最佳的選擇了

4、蘿蔔具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、治療鼻塞之功效

現代醫學證明，蘿蔔有較好的抗病毒作用，正常人體細胞中有一種干擾素基因，在誘導劑的刺激下，能產生干擾素。干擾素可抗病毒細胞，而生蘿蔔就是一種良好的干擾素誘導劑，動物實驗已充分證明蘿蔔的提取物有抗病毒感染的作用。同時，蘿蔔內含有纖維木質素，能提高巨噬細菌吞吃異物和壞死細胞的功能，從而加強了人體抗病毒的能力。研究證實：生食大紅蘿蔔抑制病毒能力最強，青蘿蔔次之，白蘿蔔再次之。長期使用便可緩解治療鼻炎。

用法：大紅蘿蔔150克洗凈帶皮切塊，大白菜300克洗凈切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，日服2次，早飯前、晚飯後，當日內可見效果，5日為一療程。應用此方法者，可提高免疫力，不易再感冒。

1、預防感冒，感冒往往引發鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。

2、乾燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。3、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

4、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

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