血不通，百病生！1粉泡水喝，活血化瘀，通血管，常吃受益一生

隨著年齡的增長，血管內壁不再光滑如初，這是一種正常的退行性病變表現。然而，恰恰是這些栓子，一旦破損脫落，會造成腦梗、心梗，給人的生命安全造成很大威脅。

中醫也認為，氣血是生命的動力，內臟都要靠氣來推動，血來營養。「氣為血帥」，氣正常，推動血運行。但如果氣虛血液運行遲緩，就容易發生血脈不通，也會在身體各部位表現出來！

1、頭髮：無光澤，乾燥易脫髮

「發為血之餘」，氣血旺盛，則毛髮生長濃密潤澤；反之精枯血衰，則頭髮早白易脫。因此白髮或脫髮，都與血虛有關。

2、眼睛：早花，視力下降

「眼睛」和「血」有什麼聯繫呢?這就涉及到中醫當中有關臟腑的一個重要概念——「肝主藏血」。五臟與五官相對應，而眼睛對應的正是肝臟，正所謂「肝主藏血」，「目得血而能視」。中醫有「久視傷血」的說法，人長時間用眼，不僅會造成雙眼疲勞，視覺能力下降，還會導致人體「血」的損傷。

3、下肢：無力、發涼

如果手腳一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手腳冰冷，表示氣血不足。年輕人特別是女性四肢手腳冰涼，一般是因瘀血阻絡、經絡不通導致陽氣受阻。

4、聽力：耳鳴，聽力下降

氣血流動不暢，甚至引起淤血阻滯，就會出現頭暈耳鳴、聽力下降以及各種病症。

所謂血不通，百病生！就是這個道理。那麼如何才能調整呢？

通血管，活血化瘀，一粉沖飲養生價值大

姬松茸粉：活血化瘀

補氣，抑制血栓形成，增強機體免疫力，抗衰老，建議喝姬松茸粉。

材料：姬松茸粉一小包

做法：把姬松茸粉倒入杯中，加入適量開水，攪拌均勻即可飲用。

功效：姬松茸成分中含有較豐富的蛋白質、多糖、各種氨基酸、維生素和微量元素，同時還含有豐富的亞油酸，有一定的抗癌活性，還可以活血化瘀、抑制血栓形成。每天堅持喝一杯，對預防腫瘤、通血管、延緩衰老都有著莫大的好處。

尤其適宜於：久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常等。一般人群也可以飲用，能夠起到抑制血栓形成，抗衰老的作用。

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