冬天裡一道熱身的辣菜,鴨肉的鮮美和其它食材的配合,口味相當爽
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如果您是無辣不歡的胃口,那這道菜就非常適合您了。尤其在冬天,來上這麼一份火辣辣的菜,身體發發汗,那叫一個爽!今天給大家分享的就是這道《尖椒爆鴨》
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鴨肉營養價值很高,尤其適合冬天食用。其富含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素A,磷,鉀等礦物質。鴨肉有補腎,消水腫,止咳化痰的功效。
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主材:鴨肉切塊,辣椒切塊。配料:干辣椒,蒜末,薑片,蔥。調料:豆瓣醬,鹽,雞精,白糖,料酒,生抽,老抽,水澱粉。
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a,鴨肉冷水下鍋,中火煮至熟撈出待用。b,鍋底注油,倒入蒜末,薑片,干辣椒爆香。c,倒入鴨塊翻炒片刻,加入豆瓣醬,料酒,老抽,生抽拌勻。d,倒入清水,煮沸後加入鹽,味精,白糖炒勻調味。最後小火加蓋燜煮30分鐘。
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大火收汁後,倒入辣椒,拌炒至熟。最後倒入水澱粉,快速翻炒出鍋。盛盤後撒上蔥花即可。
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小提示:1不要買老鴨烹飪這道菜,不然不容易煮爛。2燜煮30分鐘,要注意水量變化,以免燒乾。這道菜口味較辣,如果您不太能吃辣,可以去掉干辣椒。
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※這樣燒雞翅太好吃了,一口氣吃掉5塊,味道好的超乎想像,過來看
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