10歲女孩又瘦又矮，醫生說出原因，家長抱頭痛哭

玲玲今年10歲，活潑可愛的她卻讓家長有點擔心：身高比同齡人矮了近一頭，只有一米左右，體重才17公斤，看起來像是五六歲的小孩。

都說女孩子長個慢，加上玲玲平時吃飯、睡覺都很好，沒說哪裡不舒服，玲玲的父母就都以為她是晚長，也就沒到醫院檢查。

前段時間，玲玲患上了肺炎，玲玲的爸爸媽媽才帶玲玲到醫院看病，肺炎治療過程中，兒童醫院給玲玲進行了一系列檢查，結果竟然發現孩子已經是終末期腎臟病，也就是我們平常說的尿毒症。

這讓玲玲父母難以接受，孩子平時好好的，怎麼就尿毒症了呢？醫院腎臟免疫科的醫生解釋說，由於腎臟疾病的隱蔽性，加上孩子表達能力限制，疾病早期表現不明顯，所以家長才沒有發現玲玲的疾病。

其實玲玲長的又瘦又矮就和她的腎病有關，家長發現孩子面色不好、生長發育差、夜尿增多、活動量減少等癥狀，一定要引起注意。可惜玲玲發現的太晚了，已經錯過了最佳治療期。玲玲父母聽了醫生的話，抱頭痛哭，後悔不已。

說起腎臟疾病，包括尿毒症，很多人都認為，這是成年人才會得的病，事實並非如此。有數據顯示，我國兒童腎病每年正以13%的速度遞增；因未及時發現和治療，一些患兒甚至發展為腎功能衰竭，需要依靠透析及腎移植來生存。

醫生建議——

兒童無法準確表達身體不適，最好每年做一次尿常規檢查

兒童患上腎臟疾病，最多的因為先天性發育不良或是先天性腎臟疾病引起的，其次就是因為「易發」體質，慢性腎臟疾病發作，還有一部分，是因為肥胖等原因導致的代謝性腎臟疾病。

因為孩子經常無法準確表達身體不適，而且腎臟疾病早期常常沒有明顯癥狀，所以，每年給孩子做一次尿常規檢查是很有必要的，特別是尿量、尿色有改變、早上起床 「虛胖」、感冒時有血尿感冒好了又消失等癥狀的孩子，及排尿時哭鬧、反覆發熱的幼童，尤其要重視尿常規檢查。

另外，患有感染性疾病的孩子，如扁桃體炎、猩紅熱、過敏性紫癜患兒，或家庭成員中有腎臟疾病的兒童，也要定期檢查尿液。

一旦查出孩子有慢性腎臟疾病，家長要有耐心，並不是病情好轉就是治癒，要遵醫囑堅持治療，臨床發現，因飲食不注意、感冒沒有及時治療等原因導致病情複發的情況比比皆是。

預防——

清淡飲食、少熬夜、多行走，幫助孩子遠離腎病

高鹽飲食是高血壓的主要誘發因素之一，而高血壓則是心血管疾病和腎臟病的風險因素，近年來由高血壓引發腎損害的發病率不斷上升，所以在孩子的飲食中，盡量做到少鹽、清淡。

吃得太甜、太油也會加重腎臟負擔，還會引發肥胖並導致糖尿病，大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病。

哪些食物對腎好？

冬瓜——冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示，冬瓜總氨酸（大劑量）、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用；民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。

蘇子油——研究表明，蘇子油不僅能明顯抑制化學致癌劑或皮下移植瘤株所致乳腺癌的發生率，還能減少腫瘤的質量和體積，延長腫瘤出現的時間，而且抑制腹水瘤在肺內的轉移，對結腸癌，腎臟腫瘤等均有較明顯的抑制作用。

檸檬——常喝檸檬汁水可預防腎結石。檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石，還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說，飲用檸檬汁最好。

鱸魚——北宋藥學著作《嘉佑本草》中記載鱸魚能「補五臟，益筋骨，和腸胃，治水氣。」足見鱸魚的補益作用有多廣泛。從現代營養學的角度來說，鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

對於較大的青少年來講，可用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成蒲公英玉米須茶飲用。蒲公英含有維生素和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動，玉米須在緩解慢性腎炎方面的功效是得到肯定的，主要表現在利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫、減低或消除尿蛋白等方面。

注意：由於玉米須利尿作用較強，在出現小便頻繁的情況下請減少飲用或不飲用。

在運動方面，最好的運動是步行。步行時，人體的60%—70%的肌群參與活動，對增強下肢肌肉和韌帶的力量，保持關節靈活性，促進四肢及內臟器官的血液循環，改善身體有氧能力，調節精神心理狀態等均有良好的作用。

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