土豆別再炒了,換種新做法,1分鐘學會,一上桌就被搶光了!
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12-27
現代研究證明,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。 馬鈴薯富有營養,是抗衰老的食物之一。 可是總是炒土豆絲都吃煩了,今天教大家一種新的做法,1分鐘學會,上桌就被搶光了,很好吃的。
食材:土豆2個、鹽適量、雞蛋1個、澱粉適量、麵包糠適量
做法:1、1.土豆去皮,洗凈,切片,放鍋里蒸熟
2、蒸熟的土豆壓成泥,加少許鹽攪拌均勻
3、把土豆泥團成一個個球,土豆球裹上一層澱粉
4、再把土豆球裹上一層蛋液後,再裹上一層麵包糠(盤底抹一層油,這不會粘盤子)
5、最後將土豆球丟到熱油里,小火炸到表皮金黃,撈出盛盤食用
孩子很喜歡吃的,平時當做小零食也挺不錯,比外面的垃圾食品好多了。


※酵母加上它發麵,只需幾分鐘就好,做出來的饅頭又白又甜!
※經常吃這些食物,會讓你離年輕越來越遠,老的更快!
※你買酸奶是否只看保質期?錯了,你忽略的這些信息才是最重要的
※這五種食物毒性強,連開水都不怕,最後一種你可能經常吃!
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