怪不得好多女性朋友都愛吃這臭東西，現在才知道這是女性的救命稻草啊

榴槤是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴槤在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。傳說中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嘗當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴槤。

泰國榴槤有二百個品種，但普遍種植的有六十至八十種。其中最著名的有三種：

輕型種：伊鑾、膠倫通、春富詩、金枕和差尼，四、五年後結果；

中型種：長柄和谷，六至八年結果；

重型種：甘邦和伊納，八年結果。它們每年結果一次，成熟時間先後相差一、二個月。而榴槤樹高達25米，可生長50-60年，一棵樹每年大約可產榴槤80個。

榴槤的營養價值一、補益身體

榴槤熱量極高，每100克榴槤含熱量147.00千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴槤來補充身體所需能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

榴槤的營養價值二、緩解經痛

榴槤性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴槤改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

榴槤的營養價值三、開胃促食慾

榴槤的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴槤中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

據悉，榴槤的歷史可以追溯到6500萬年前，並與可可樹有著千絲萬縷的親緣關係，榴槤的祖先很可能就是若干萬年前的可可類植物。

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