小細節大文明：家庭用餐禮儀

中國人用餐自古就是非常講究文明禮貌的，我們不僅在參加宴會酒會時需注意用餐禮儀，日常在家裡吃飯也要講究禮儀。好的用餐禮儀還可以促進家人之間的關係，增進親友的感情。

您懂得，讓長輩先動碗筷用餐；

別忘了，主動給長輩添飯夾菜。

如果和長輩一起用餐，應請長輩先動碗筷用餐，或聽到長輩說：「大家一塊吃吧」，你再動筷，不能搶在長輩的前面。吃飯過程中，如需添飯，應盡量自己動手，並應該主動給長輩添飯、夾菜。

您懂得，伏桌對碗吃飯形象不雅；

別忘了，吃飯時不看電視或手機。

用碗吃飯時，要用手端起，並用大拇指扣住碗口，食指、中指、無名指扣碗底，手心空著。伏在桌子上對著碗吃飯，吃相實在不雅。吃飯時要精神集中，有的人喜歡同時看電視或看手機，既不衛生，又影響食物的消化吸收，還會損傷視力。

您懂得，一次夾菜量不宜太多；

別忘了，經同意再吃光碟中菜。

夾菜時，應從盤子靠近或面對自己的盤邊夾起，不要用筷子在菜盤中翻來翻去，一次夾菜也不宜太多。遇到自己愛吃的菜，不可如風捲殘雲一般地猛吃一氣，更不能幹脆把盤子端到自己跟前，大吃特吃，要顧及同桌的父母和親朋。如果盤中的菜已不多，你又想把它「打掃」乾淨，應徵詢一下同桌人的意見，別人都表示不吃了，你才可以把它吃光。

您懂得，嘴角沾飯粒不要用舌頭去舔；

別忘了，口含食物最好不要與人交談。

夾菜時，不要碰到鄰座，不要把菜或湯弄到桌子上。嘴角沾有飯粒時，要用餐紙輕輕抹去，不要用舌頭去舔。咀嚼飯菜時嘴裡不要發出聲音。口含食物時最好不要與人交談，確需與家人談話時，應輕聲細語。

您懂得，吃飯時咳嗽打噴嚏要捂住嘴；

別忘了，骨頭魚刺不要直接吐到桌面。

吃飯中咳嗽或打噴嚏時，要用手或紙巾捂住嘴，並把頭向後方轉。吃飯嚼到沙粒或嗓子里有痰時，要離開餐桌去吐掉。吃飯過程中，吐出的骨頭、魚刺、菜渣，要用筷子或手取出來，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。

不積跬步無以至千里；不積小流無以成江海。文明細節雖小卻是「天大的小事」，唯有從點滴小事做起，我們才能讓文明在全社會蔚然成風，文明才能真正成為一種感染力、凝聚力、推動力，進而升華為一種城市的名片，一種國家的形象，一種民族的精神。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！