這幾種植物再貴也要買幾盆擺卧室，能提高睡眠質量，有益身體健康

這幾種植物再貴也要買幾盆擺卧室，能提高睡眠質量，有益身體健康

為了使我們的房子看起來更加的美觀，很多人喜歡在家裡種植一盆盆栽有效的點綴了空間，不至於使空間過分的單調，再就是植物可以進行光合作用，時刻保持房間空氣清新。下面給大家推薦幾種植物，形狀特別的好看，而且種植起來也非常的簡單，最重要的一點是對於我們的身體還是有很好的作用。

一.蘆薈

首先從外貌來看的話，蘆薈是一種觀賞價值很高的植物，再就是如何如何強大的一片不小心折斷了，過一段時間就會在葉片上長出新芽，所以說養殖起來比較的方便，而且如何可以稱得上是一種小型的空氣凈化器，可以吸收很多的有害氣體，如果你家的房子是剛剛裝修好的話，很適合在家裡擺一盆蘆薈，可以起到凈化作用，如果在卧室擺一盆蘆薈的話，還可以有效的改善睡眠質量，真的是一個集萬千優點於一身的植物。

二.薰衣草

薰衣草是一種比較低調的花，可以開出淡紫色的小花，而且味道也很好聞，這個味道不單單是聞起來比較的舒服，而且還有穩定心神的作用。如果我們因為某些事情感到焦躁的話，回到家裡沒下雪，薰衣草的香味可以有效的解除焦慮的心情，使整個人放鬆下來，薰衣草開花以後將它收集起來，還可以放在瓶子里保存香味很久。

三.長壽花

首先從名字上來看的話，是一個寓意非常好的話，再就是長壽花的花像，是非常漂亮的，開出來黃色的小花，非常的好看，而且葉片比較的飽滿，不用過於勤奮的澆水，再就是長壽花是可以吸收二氧化碳，釋放氧氣的，釋放的氧氣量也比較大。而且長壽花還有加濕作用可以保持整個屋子的空氣比較的濕潤，是一個很不錯的選擇。

四.茉莉花

茉莉花是一種很漂亮的花，具有很高的觀賞價值，它通體碧綠，花色潔白。而且寓意著純潔，清純，迷人。而且茉莉花有一種獨特的香味，讓人聞了會覺得心曠神怡。再就是茉莉花有助眠的作用，在卧室擺上一盆茉莉花的話很容易改善你焦躁的心情，使你的心情平復下來，可以更好的進入睡眠，睡眠質量得到大大的提高。

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