看完林允、鄭爽的護膚大法，我受到了一萬點驚嚇…

最近身邊很多女生朋友都跟姐說過一個困擾，冬天化妝無論用多滋潤的底霜，還是覺得臉干到炸裂…

有暖氣的北方妹子，臉上的水分快被烤乾了，沒暖氣的地方也沒好到哪去，空調房對皮膚考驗更大。

雖然秋冬有滋潤力強的面霜、精華加持，但還是會不夠滋潤，而缺水會影響皮膚的吸收力，讓膚質越變越差。

if 姐觀察了下，明星們解決乾燥等皮膚問題的神器，就是花式敷面膜。

很多明星都被拍到過各種「詭異」的面膜照，走路敷、拍戲敷、坐車敷，總之抓緊一切時間和面膜親密接觸。

「美妝博主」林允被拍到直接敷著面膜出門…

景甜邊健身邊敷面膜，美容塑形兩不耽誤~

楊子珊在機場等飛機也要抽空來一張，比起佩服她的愛美之心，if 姐更想求圍觀群眾的心理陰影面積。

放飛自我的鄭爽妹子，還直播過敷面膜全程。

還有一些明星以數量取勝，一天一片已經弱爆了，一天2-3片才敢自稱面膜達人吧~

李晨曝過范爺一年要用掉700張面膜，敷臉不停歇。

熱巴說自己每天早晚各一片面膜，有時候還要敷3片。

黃曉明也在綜藝中爆料坤哥皮膚好，是因為一天做三張面膜，是精緻男孩本人沒錯了。

if 姐平常也有每天敷面膜的習慣，尤其是保濕面膜，更是一年四季離不開，畢竟含水量是決定皮膚好壞的基礎，補水沒做好，後續一切都白搭。

但是姐想說，對普通人來講，保濕面膜其實沒必要選擇特別貴的。

一方面其實敷面膜也講究「性價比」，普通人沒法做到像明星一樣，幾百塊的面膜每天想敷就敷。

《歡樂頌》蔣欣同款蕾絲面膜，售價每片將近￥540，以樊勝美的收入…看劇的時候姐就覺得這是個bug 啊！

給大家算比賬，大牌面膜每片售價在￥120左右，如果每天都敷，一個月光面膜開銷就要￥3600。

而有些女生買來大牌面膜不捨得經常敷，半個月一個月才敷一次，按這種用法完全達不到功效，還不如選擇隨便敷不肉疼的平價面膜。

另一方面敷面膜也有「周期」，姐之前專門跟皮膚科醫生交流過，功效型面膜（抗皺、美白、修復等）一周最多用一次就夠了，而保濕面膜成分比較單一，可以每天使用。

所以敷面膜方面的預算，不妨把大頭花在功效型產品上，主打保濕的面膜貴价和平價效果相差並不會特別大。

不過如何在平價保濕面膜中挑到真正安全又好用的，還真得講究些「門道」。

if 姐從多年購買面膜的經驗中，總結出了一些挑選面膜的tips，希望大家都能在變美的道路上少走彎路：

P.s. 適合天天敷的保濕面膜，大多還是以片狀面膜為主，所以下面的挑選經驗，也是針對片狀面膜哦~

Tips 1 選擇低刺激性、不易至敏的產品

好的面膜一定要足夠安全，尤其是天天敷的保濕面膜，姐建議大家，更要選擇刺激性比較低的產品。

篩選刺激性低的保濕面膜，可以從成分表「排雷」：

甘油、玻尿酸、透明質酸、水解膠原蛋白，這些都是補水力強、同時刺激性比較小的成分，建議入手。

這裡也要科普一下，很多女生提到防腐劑就會覺得對皮膚有害，其實化妝品中都會添加防腐劑，只要不過量，對皮膚和健康都是沒有傷害的。

但是有些防腐劑成分，會更容易致敏。敏感皮使用皮膚會有燒灼感，就算耐受力比較強的皮膚，長期每天敷含有強致敏性成分的面膜，也會讓皮膚變薄，出現紅血絲、犯癢等情況。

不管你是哪種類型的皮膚，在挑選保濕面膜的時候，最好避開下面這幾種容易致敏的成分：山梨酸、乙醇、苯甲酸鈉、甲醛等。

很多收縮毛孔、美白的功效面膜都會添加乙醇，但其實有這種成分的面膜最好不要使用頻率太高。

對於各位買面膜前懶得對著成分表看的懶女孩，if 姐有個更簡便的方法，先試敷一片，看「熏不熏」眼睛。

眼周皮膚比臉部更敏感，如果敷面膜的時候，有眼睛睜不開（可以說另一種形式的「辣眼」）、眼周癢的刺激感，果斷棄用。

姐早年上學的時候身邊同學都在用某超商自主品牌的燕窩面膜，敷完是會變嫩變白，但姐敷的時候感到眼睛刺痛，再沒用過。後來媒體曝光過一次熒光劑、防腐劑超標的面膜，這款就榜上有名…

Tips 2 面膜紙要夠「大」夠貼合

看完成分，下一步要挑的是面膜紙，看它的剪裁是否貼合面部輪廓。

好的片狀面膜首先覆蓋面要廣，能完整地覆蓋臉部肌膚。說起來好像很easy，其實很多面膜都會出現額頭或者下巴「缺一塊」的問題。

請跟姐默念：是面膜設計的問題，真不是你臉大…

貼合度也是面膜成分能否更好被吸收的決定因素，和皮膚貼合度越好，精華液也會吸收地更均勻。

很多面膜上臉後不貼合，就算調整後還是敷起來「凹凸不平」，不建議入手。

考察貼合度的最後一關，是看面膜能否照顧到鼻翼、嘴周、下巴等小細節。

總而言之，既能全面地覆蓋皮膚，又緊貼肌膚表面，不「起泡」不「起褶」，特別部位也考慮周全，這才是完美面膜的自我修養。

Tips 3 選擇獨立包裝、精華液多的款式

面膜也講求「新鮮」，很多女生圖省事，喜歡入手幾十片一大包的抽取式補水面膜。姐當年也跟過風，買來發現敷不到一半，後面剩下的精華液就幾乎幹了。

看似省錢，其實買來有將近一半都用不了，或者用了沒效，反倒是一種浪費，還不如乖乖地買獨立包裝的款式。

說了這麼多怎麼挑面膜，可能很多寶寶更好奇姐平時都用什麼保濕面膜。

if 姐最近用過的面膜中，考慮到性價比和使用效果，綜合評分比較高的選手，就是美即鮮注膜力系列面膜。

姐身邊很多女生，學生時代敷面膜的習慣都是從使用美即養成的。尤其是那句經典的廣告詞：「停下來，享受美麗」。

但是姐今天推薦美即並不是想賣情懷，而是因為它真的好用啊！

姐在上文提到對保濕面膜的幾大要求，這款美即鮮注膜力面膜表現都很優秀。為了更直觀地讓大家感受到美即鮮注膜力面膜的好效果，姐把它跟市面上幾款熱門日韓平價面膜做了對比。

它的保濕成分安全不刺激，天天敷也不擔心會致敏，而且將現在護膚界流行的「安瓶」概念引入面膜，保證新鮮的同時護膚效果更好。

這款面膜核心成分是高純微分子玻尿酸，比大分子玻尿酸更好吸收，保濕效果也更持久。

精華液本人的高清無PS照，非常清透，單塗在手上也很快吸收，一點不粘膩。

而且為了保證成分的活性，這款面膜採用了「膜液分離」的設計，用的時候再將精華液和面膜紙混合。

操作起來很簡單，首先沿虛線摺疊面膜：

然後輕輕擠壓，精華液就會和面膜紙合二為一：

這樣一來不用為了保質期添加額外的防腐劑，二來DIY 的過程也很有趣呀，護膚嘛~開心最重要！

美即鮮注膜力面膜採用了海藻纖維膜布，最直觀的好處是，敷上臉貼合度特別高。

看下小助理敷美即鮮注膜力面膜的特寫，全臉都很服帖，不會有「凹凸不平」的氣泡，而且鼻翼、嘴周也能照顧到。

當天小助理敷著美即面膜辦公，同事還打趣說它像第二層皮膚。

下面這張圖是市面上兩款網紅面膜，都採用了棉質面膜紙，上臉之後要麼不平整，要麼細節處不服帖。

海藻纖維除了服帖，其實對皮膚更大的好處在於導水力強。

常見的面膜材質：棉質、天絲、海藻纖維、凝膠狀，這四種材質的含水量依次遞增，其中凝膠蓄水力最好。然而，由於凝膠極強的抓水力，其傳導率反而最低。

而海藻纖維材料含水量高同時自身不抓水，能最大程度將水分導入皮膚，所以最後能夠導進皮膚的水量最高。

當然，保濕面膜的補水效果才是硬實力，下面看下美即鮮注膜力面膜的表現：

小助理在使用之前皮膚含水量是26.7%，油分卻有40%，水油嚴重不平衡。 （鞭策一下她，該好好護膚了！）

敷美即鮮注膜力玻尿酸保濕面膜15分鐘之後，皮膚含水量達到了54.7%，增長了將近30%！

而敷另外兩款日韓平價保濕面膜之後，皮膚含水量基本在37%上下，提升了也就10%左右。（為了保證公平，小助理敷不同面膜的間隔時間大概在3小時。）

姐這次做測試用到的是美即鮮注膜力系列的玻尿酸水潤款，這款也是姐推薦適合作為日常保濕面膜經常敷的。

這款總體來說補水力強、服帖度高，無論是使用感受還是使用效果，都算是平價面膜中的戰鬥機，而且性價比也很合適，售價只要￥99/5片。

除了這款外，鮮注膜力系列還有針對美白的鮮C亮潤面膜，和針對緊緻修復的微膠原彈潤面膜。

我會把這兩款和保濕款交替用，還是需要提醒大家，功效型面膜不宜每天使用哦~

最後姐也想提醒大家，護膚是天長日久、循序漸進的過程，與其指望花貴价買網紅產品就能瞬間改善、一步到位，倒不如從日常的護膚習慣慢慢入手，選擇適合自己的產品，多花時間、花心思在呵護自己上面，這才是精緻女孩一生的必修課啊~

姐踩了無數坑才總結出的「挑面膜指南」，

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