她曾是「中國最美女胖子」，後來逆襲成女神！如今堅持健身，以自身經驗激勵其他人！

今天的故事講得是一個女胖子逆襲的故事，主人公名叫及偉佳，曾經的她不是一般的胖子，而是被稱為「中國最美女胖子」。還記得這張照片嗎？

照片里的女主角就是及偉佳，當年某攝影師在三里屯的一個電影院拍到了這張照片，迅速傳播到了網路上，大家被這個胖胖的、但又非常漂亮的氣質美女吸引了，於是就給她賦予了「中國最美女胖子」的稱號。這年頭美女很多，但是想要把胖子成為美女的話，實屬不易，可見及偉佳的底子有多麼的好。

而那時的及偉佳，已經有210斤了（身高170cm）。攝影師作品裡的她可以無所忌憚地享受著大家的恭維與誇讚，而現實生活中的她其實卻是被超額的體重時刻困擾著。

比如說她想買合適的衣服很困難；

比如說她經常被別人當成是孕婦；

比如說她的男友因為她的胖而提出了分手……

現實的打擊逐漸吞噬了她的自信，她開始懊悔自己「當初為什麼要吃那麼多的零食」，她開始嘗試著減肥，無論用什麼樣的方法，只要能瘦下來就好。

但現實告訴她減肥不是一件那麼容易的事，自己嘗試過很多種減肥的方式，但都以失敗告終。

直到她有幸參與到了央視的綜藝節目《超級減肥王》當中。

她想改變自己的身材，也想找回自己久違的自信心。

經過三個月的封閉式訓練，即便曾經崩潰過，即便曾經無數次想過要退縮，但是她依然堅持下來了！而且，堅持就有了成效，這三個月，她減重72斤！體重回到了138斤！

來看看對比圖：

本來就很美的她，瘦下來就更加逆襲成了女神：

但是大家都知道，靠這種突擊式的減肥，身體會有很多的不適應，身體很多機能會變差，所以體重很容易反彈，及偉佳也一樣。減肥之後復胖，還伴隨著掉發、內分泌失調等癥狀，另外經常節食還讓自己的心理壓力變大，對及偉佳來說很痛苦。

於是，她為了不讓自己再復胖，在台灣做了縮胃手術，同時也開啟了健身之路。

當體重降到某個可以接受的範圍之後，健身就是保持身材的最直接、有效而又健康的方式。

跟健身對應的當然還有健身餐：

如今的她，除了堅持健身鍛煉，還開直播講述經歷、傳授經驗，在微博上回答網友的私信問題，以自身經驗激勵著跟她有同樣命運的廣大網友，教他們方法，幫助他們找回自信。

真正瘦下來的及偉佳，從內到外都散發著一種自信，那些已經如過往塵埃不再重要，重要的是改變了自己的狀態，成為了更好的自己。

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