一到冬天就手腳冰涼？你知道要怎麼辦嗎

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一到冬天就手腳冰涼？你知道要怎麼辦嗎？

很多小夥伴一到冬天就手腳冰涼，怎麼也捂不熱，天天把手揣在暖手袋裡，手汗一層一層的冒，可是手還是沒暖和起來。更別提睡覺的時候了，自己的體溫捂不暖被窩，身體蜷縮在一起，有時候睡著了被窩也沒暖和起來。

手腳冰涼的小夥伴們深受困擾，為什麼別人的手握起來就熱乎乎的，別人的被窩也暖融融的。自己為什麼就冷冰冰，自己要怎樣才能變得和別人一樣溫暖呢？

不知道受手腳冰冷這個毛病困擾的小夥伴有沒有血管細、血壓低、心臟不好的毛病呢？

因為我們身體的熱能是新成代謝產生的，在我們的身體內，每時每刻都在進行新成代謝。血液從心臟出發，攜帶著氧氣輸送到我們的身體各處，氧氣參與我們體內的代謝活動，然後產生熱能，手腳才會溫暖起來。

冬天血液的新成代謝本來就會減緩，如果你的心臟衰弱或者血管細，，血液的輸送能力不行，就造成了你的手腳冰涼。

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