和小肚腩說再見，只要這9個動作！
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12-29
小編要來分享超級簡單易懂零死角全方位的鍛煉核心的動作啦！！！~只要做這九個動作就能夠跟小肚腩說Bye Bye啦~記得每個動作12-15次每次3組，男女均適用！趕緊學起來，夏天到了展示出你的傲人身材。
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