在冬天，我的嘴唇也要水靈靈

在冬天，天乾物燥。不僅皮膚乾燥、手足容易受凍，就連我們身上最柔軟的嘴唇部分也深受其害。原本柔軟水嫩的唇部變得乾裂、起皮。我們的唇部乾燥的原因有兩種：缺少維生素或是缺水。明白之後，問題就很好解決了。

一、缺少維生素

如果你的嘴角處會出現白色分泌物，那就是缺少維生素的表現了。

1、吃山藥。山藥的營養豐富，有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。

2、多食蔬菜水果。蔬果中含有豐富的維生素。

3、適當補充維生素丸。

二、缺少水分

缺少水分的話，嘴角處會堆積死皮。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。

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