親，敢讀完這連篇廢話嗎？說不定能幫你解開心結喲

陽光大男孩原聲演繹：

人如果在底氣不足時，面對忽然有人跳出來橫加指責，勿須人家指名道姓，他自己就會血壓升高，心跳加速，腎上腺素上涌，自己對號入座的去怒髮衝冠！

有詞曰這是心虛的表現，其實我認為，這只是面對與己言行相悖的評論時，每個人都有可能出現的本能反應，這種情緒說輕點叫做「不淡定」，說重點就叫做患上了「焦慮症」。

要說在當代社會，每一個人每天都有可能遇上新的誘惑，自己也就可能產生新的情緒反應，這本是一件正常得不能再正常的事。有些人意志堅定一些，能把持住自己守住陣地，有些人意志薄弱一點也許就三天兩換；有些人有主見，認定一個目標就不換，有些人想法多一點，總覺得危機就在身邊，不挪動就有麻煩。即便是他的日子已經比周圍的人過得好一些了，他仍然成天神經兮兮的惶惶不可日。

不論啥時候，又無論遇上什麼人和事，只要是與他的想法不一致的，就感覺心裡發慌，一天到晚都莫名其妙的緊張，稍有不順就心跳加速，腎上腺素或荷爾蒙增加不少，瞬間的衝動甚至不計後果的怒髮衝冠，自己在失控狀態說了什麼，幹了什麼自己都搞不清楚。這種精神狀況從醫學上來講叫做「焦慮症」。

引發這種癥狀的根本原因究竟是什麼呢？

可能是收入不穩定造成的「經濟危機」，可能是自己要仰仗的人蘊怒的嗯了一聲，可能是網媒上的一條無關痛癢的消息，也可能是人民幣兌美元中間價格的一點細微波動。也許其實什麼都沒有，只是他本人情緒不穩定想多了！反正，在這種人心目中，危險似乎總是無處不在，呆在一個地方久了他就要犯病，隨時都生活在恐懼之中，彷彿隨時都有被人踩在腳下的危險。說實話，這種情況如擱在以前，還真的比較稀罕，而現在真不一樣了，恐怕已經成了咱們這個既偉大又多變的時代誰都有可能患上的通病！

我也不知道這幾天到底發生了什麼事件，一幫人在我們公司內部自己建的群里，為旁人不接受自己或自己的觀點爭吵了起來。惹得我為了息事寧人都被迫解散了「老群」，重新建了「新群」，還約法三章了，結果仍然沒起到抑制的沒用。爭吵的雙方各有各的死黨，各有各的理由，各拉各的親朋，僅就一個沒及時設限把控好，被隨性拉進新群里的兩幫人一言不和又吵了起來。

後來我細究了一下，也就只屁大個事。到底為了什麼？假如真要叫誰當眾說個明白，我估計雙方都說不上來。但可以確定的是，他們雙方都看對方不順眼，只要一看見對方發話就認為是沖自己來的，自己如果不回擊就虧了，就顯得示弱了，就沒面子了，於是，就要頂回去。

雖然我也不是太清楚公司群里每一個人的具體情況，但我了解自己創辦的這家公司的性質。它雖然不是大款胡作非為、任性花錢的天堂，但也不是吃了上頓沒下頓的生活拮据者撒嬌的地方。既然都進了芝麻開門，都曾經是為了一個共同的夢想走到一起來了。

我也就大概估計得到，雙方原本家境都不是特別富裕，都充不起大頭佬，都應該是通過自己的勤奮，成為中產階級的這一撥人；也都曾經擁有一個靠個人奮鬥，改變了自己貧窮命運的故事。如果不是這場該死的「電商過後，屍橫遍野」的洗牌，也許他們只可能同千萬個新中產一樣，算得上是事業小有所成的小康家庭。過著上孝父母，中愛伴侶，下育兒女的幸福生活。誰也勿須去了解誰為了這種幸福，自己在背後付出的辛苦！誰也不會去焦慮斷了穩定的收入來源後，誰是不是就會急速的返貧？更不會為了逃避這種積壓在心裡的焦慮，從陌路走到一起來尋找新的出路。

是的，勿須諱言，人到中年都有可能出現生活壓力和精神壓力，即便是生意做得再大，也有可能會「大有大的難處」。畢竟人不怕不擁有，就怕曾經擁有！就怕已經習慣了的擁有一夜之間就化為烏有！

因此，面對危機，面對想入非非產生幻覺，因焦慮出現恐懼有時還真應被理解為「實屬正常」。這也就是說：「患上焦慮症的人多起來了」可以成為時代的一種場景寫照。這類人往往會把自己困於一種「關於危險的可怕幻想」之中。但事實上他們並不知道，原本事情並沒有他們想像的那麼糟糕，扛一下也許就過去了，真的不需要無喱頭的去找人發泄。

正如著名的心理學家弗洛伊德曾經說過的一樣：「患上焦慮症的人都具有雙面人生，正常時在人前都是雄心勃勃，一但獨處之時腦子就會因為想得太多處於不清楚狀態。這種病的癥結在於，原本遇上的事情並不算太大，也一點都不複雜，因為自己一焦慮，就把事情想大了，反倒把事情整複雜了。」

其實人之焦慮的起源，往往更多是源於自我期許的幻滅，源於拼輸了選擇錯了沒臉見人的敏感心理。從這個方面說，人要想打敗焦慮，只需要做到一點：只要陣地還在，自己就淡定地堅持呆在原地不動，收攝心神不受外界的誘惑，時刻準備著，為身邊稍縱即逝的機會傾盡全力，讓自己幹得更有價值，活得更加充實！

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