每日一說：宮寒的危害有哪些？哪些中藥可以調理？

子宮作為女性的秘密花園，是需求各人好好庇護才幹健壯生長。而宮寒可以說是女人的天敵，它不單會使子宮蒙受損傷，還會惹起各類不適。上面小抗就與各人好好來看法宮寒，這麼才幹簡單打敗它。

一、甚麼是宮寒

宮寒，望文生義就是子宮冰冷。此中「寒」是一個罕見的致病緣由，比方喜好吃寒涼食品、寓居情況寒涼、經期吹空調、貪食寒涼食品或者是脾腎陽虛沒法一般運化水濕而使冷氣在子宮停止。這類疾病可在女性的經、孕、乳等各方面呈現差別的病症。

二、宮寒的風險有哪些？

1、發胖

假如各人吃減肥藥、節食都沒有看到瘦身的結果，這很有可能是宮寒招致的。由於子宮熱量缺乏的時分，脂肪就會充任「護宮使者」，就會在體內囤積少量脂肪，就很簡單惹起發胖了。

2、月經非常

宮寒是會影響到生殖器官的一般內分泌，進而使月經呈現非常。比方小腹有墜脹感、，月經色黑有血塊、白帶增加、腰痛、兩乳脹痛等病症。

3、不孕不育

宮寒關於全部男子生殖零碎的一般功用也發生間接的影響。由於子宮暖和，體內氣血運轉才會遲滯，這麼才有利於受精卵的生長發育。相反，子宮溫度偏低的情況就不適合它生了。就算有身了，也是很簡單呈現流產的狀況。

三、怎樣調度宮寒？

1、飲食

一樣平常可以多吃些補氣暖身的食品，比方核桃、棗、花生、羊肉、黑豆等，而關於白菜、白蘿蔔、椰菜、綠茶雪糕、冷飲等寒涼食品各人就要少吃一些。

2、活動

健步走、跑步、瑜伽、打羽毛球、健美操等運功都可以增進體內血液旋轉，調暢氣血，同時還能加強體質，少受冷氣所擾亂。

3、藥物

艾附暖宮丸

成分：艾葉(炭)、香附(醋炙)、吳茱萸(制)、肉桂、當歸、川芎、白芍(酒炒)、地黃、黃芪(蜜炙)、續斷。

成效：方中的艾草可以溫經止血，散寒止痛；香附可以理氣寬中，調經止痛；吳茱萸可以散寒止痛，降逆止嘔；肉桂可以補火助陽，引火歸元，散寒止痛。

暖宮孕子片

成分：熟地黃、香附（醋制）、當歸、川芎、白芍（酒炒）、阿膠、艾葉（炒）、杜仲（炒）、續斷、黃芩。

成效：方中的熟地黃可以滋陰補血,益精填髓；香附可以理氣寬中，調經止痛；當歸活血補血；白芍可以養血調經，平抑肝陽；阿膠可以補血滋陰，潤燥，止血。

暖宮七味散

成分：白豆蔻、天冬、手掌參、沉香、肉豆蔻、黃精、丁香。

成效：方中的白豆蔻行氣、溫中斷嘔；天冬可以養陰潤燥，清肺生津；手掌參可以理氣和血，止痛；沉香可以行氣止痛；丁香可以溫中降逆，散寒止痛，溫腎助陽。

四、罕見醫治疑問解答

治好宮寒要多長時間？

宮寒相干於一種慢性的疾病，在醫治上是需求破費很長時間的。短則好幾個月，長則好幾年。假如各人想儘快治癒的話，就需求在生活中多加留意，好好調度了。

總而言之，宮寒關於女性健壯是風險很大的。患者應趕忙採納適宜的辦法把子宮暖和起來，這才是對身材好的哦！

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