管住嘴就能瘦下來，減肥每天喝它3杯，1天減1斤，效果比減肥藥好

如今不如以往了，大多數女孩都喜歡穿超短的衣服，稍不注意贅肉就會暴露出來，因此大多女性都會喊著減肥，最難減的部位應該就是肚子上了，因為現在大部分人的工作都是從早坐到晚要面對電腦的，所以肚子上肉最難掉，也最容易長，那麼小編今天就教你怎麼正確減肥，既不傷害身體又不需要節食運動，管住嘴邁開腿就行。

食材

主料茉莉花2克，金花茶3克

輔料檸檬適量

步驟

1.準備茉莉花和金花茶

2.檸檬用鹽搓洗乾淨

3.切片的時候隨便去除檸檬籽

4.先把金花茶和茉莉花放入壺中

5.先用適量的開水沖泡金花茶一分鐘後倒出茶水

6.再一次倒入開水

7.加入檸檬片

8.加入適量冰糖

9.泡好之後等茶出香味就可以喝了

10.金花茶很清澈，時間久了也是這種顏色

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！