護膚品身體塑形：儀式感還是真的有效？

前面聊了膠囊和VC，總之都是面部護理，今天來說說身體護理吧。

和面部護理相比，身體護理需要的精力和勇氣更多，想想身體皮膚的面積吧，以及大冬天光著身體塗潤體乳的酸爽感，是不是讓泥萌還沒動手就虎軀一震啊。

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身體護理的大工程和高難度讓很多人都望而卻步，在面部護理得到廣泛重視的今天，認真細緻做好身體護理的人依然只是少數。今天就通過紅寶石小姐多年來愛不釋手的幾個產品和大家聊聊我眼中的身體護理吧。

特別說明下，基礎的滋潤型產品我就不拿出來說啦，想溫習的同學們可以查三畝叔那篇講霍霍巴油塗身體的文章（身體美白？還是說身體護理好一點）。

嬌韻詩健胸乳和大紅管

不僅僅是美容護理

著名的C家健胸乳，我用了大約5年了。

初衷很簡單，就是為了避免哺乳期結束後胸部下垂、整個人都不挺拔的問題。使用感還湊合吧，料體不算太黏膩，冬天比較痛苦的是塗起來真的超冰涼，別的都可以接受。配上C家的按摩手法，我覺得基本滿足了我的要求。

慢慢的，我發現塗這個東東還有另外一個巨大的好處——可以完美地配合每日乳腺癌自查。大家還記得那套乳腺癌自查手法嗎？每天洗完澡對著鏡子自摸一遍其實感覺蠻詭異的，反正我有點下不去手，但是配上了這個乳液和按摩手法，感覺就自然多啦。

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塗好lotion，開始按摩，然後再用自查手法按一下。每天10分鐘，對我來說這個產品已經遠遠超越了塑型的功效。

大紅管（中文名叫做花樣年華纖柔美腹霜，也就是小腰精）是08年上市的C家明星產品。

當年紅寶石小姐作為著名的C家腦殘粉，得到了銀泰專櫃的首批發布產品——尊享專櫃預留！產品名也是相當敢說啊，什麼Restorative啦，Redefining啦，Reshape啦，Streamlines啦，表示我真的是看看名字就燃了好么！

再仔細看看成分，撇開各種也許有效的extract，也就剩個咖啡因看著有點意思了。。。其實比咖啡因更吸引我的是產品說明書上附帶的詳細按摩手法，非常非常詳細，個人認為對腰腹部各部位都照顧到了。

中醫有個說法叫做通則不痛，痛則不通。這一點ms中西方是驚人的一致啊，對於按摩疏通的重視，歐美品牌一點不比我們弱。對我來說健胸乳也好，大紅管也好，按摩所帶來的疏通暢快的愉悅感一點不亞於緊緻塑型的滿足感。

身體油

瘦身放鬆，一物多效

我這裡說的是全身按摩用的身體油，不是特指妊娠紋護理類的哦。儘管我們和印度是鄰居，但是全身塗油然後沖個澡這件事情在我大天朝依然十分罕見，這就是為蝦米今天我要特別說一說這類產品。

市面上比較流行的身體油主要功效是瘦身排水腫類的。配方中除了大量的輕質液體油作為輔助按摩的潤滑劑，常見的活性物有…對不起基本上沒啥別的了（捂臉哭）。

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讓我來解釋一下為什麼成分如此簡單吧：首先純油體系裡面是沒什麼辦法摻入各種水溶性植物提取物的（水油不相溶嘛），其次呢，純油體系本來就已經有非常好的滋潤保濕性了，再加別的活性物也確實沒必要。所以大家買到一瓶身體油，一看成分，千萬不要覺得東西好少買虧了，純油體系可是實打實的全硬貨哦。

身體油使用時一般需要配合一定的手法（請大力）或工具，按摩時產生的巨大的upupup暗示和肉體酸爽感讓人十分迷戀。每年5月-10月是我晚跑的時間，這段時間我都會配合使用身體油。跑步沖澡後擦乾，然後塗油，開始按摩，放鬆肌肉，按摩完再迅速的沖一次。

注意沖水一定要迅速，水溫不要太高，不要長時間沖和大力擦，保證身體油在皮膚上仍然有一定的沉積量，這樣連身體乳都可以省了！關於按摩板，我試過兩個歐洲牌子，個人感覺非常非常暴力。作為皮薄餡兒大，ohnonono是肉嫩的東亞萌妹子，用手大力按摩一下就足夠啦，順便胳膊肌肉也鍛煉啦:)

緊緻塑體的功效我很難單獨評論，因為這個產品的使用我一直是結合夜跑進行的。總體來講，夜跑+身體油配按摩三管齊下，效果絕對槓桿滴。而且跑步後進行適當的按摩體感非常好，沖澡後各種微酸疲憊感一掃而光，留下滿滿的力量和清新感。

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相信我，比單跑步爽多啦，要不然我也不會難以自拔這麼多年，對不對:)

今天選擇這個topic聊天三畝叔是很詫異的，而且他對於我12年來鍾情某歐美身體護理品牌也是難以理解。

我想告訴大家的是，在美的定義越來越多樣化的今天，使用塑體產品的目的對我來說遠遠不是一個瘦身可以涵蓋的。

首先，多年來從不間斷的擦擦擦加按按按讓我時刻都有一種向上的張力，從來不會有鬆鬆垮垮的感覺，即使在孕期依然精神飽滿，身形挺拔。很多時候，一個挺拔的體態會為你狠狠加分。

其次，正如我前面提到的，按摩帶來的疏通感對個人健康非常有好處。也許這麼多年來我從未受困於腰酸背痛也有按摩的一份功勞吧。最後，選擇一個高品質的產品，按摩時愉悅的香味會為你帶來放空的感覺。

一開始我媽看我悶聲不響的狂按是蠻納悶的，後來她終於恍然大悟，這是一天亂糟糟以後多好的放空啊！

叔

說

：

要不是因為這是紅寶石小姐寫的，我真的會認為這是某品牌的一個軟廣——似乎有自黑嫌疑的軟廣。這個品牌我說實話是覺得有點兒雞賊——基本上過頭的宣稱全部放在自己網站上（還往往是中文網站），在包材上隻字不提——畢竟，包裝上面的一字一句都是需要國家監管的。

不過加上按摩手法，儀式感還是很不錯的——參考紅寶石小姐的說法。