跟著龍貓學9個最萌動作，堅持30秒：瘦臂瘦肚腩、瘦大腿！
你見過這麼萌的減肥操嗎？就連萌萌噠的龍胖子都開始減肥了。你還有臉繼續胖嗎？你還吃個球啊？還不趕緊跟龍貓寶寶動起來呀！
家裡、走廊、廣場...只要給我一塊平地，我就能再瘦五百斤！
追劇必備新招式——側抬腿啊，收緊小翹臀，告別小粗腿。
蹦！卡！卡！蹦！卡！卡！交叉小腿跳一跳
坐在沙發上隨時都能來一發的體側屈運動，歪一歪扭一扭，背部線條棒棒棒。
龍胖子都能做的你可千萬別倒啊，瑜伽經典舞蹈式，拉伸你的腿部線條
膝屈跳的關鍵就叫做——踢PP！踢PP！踢PP！
瘦小臂、瘦肩膀、瘦肚腩、瘦大腿，什麼動作有這等奇效？Duang~啞鈴操啊！感覺龍胖子再這樣扭下去，來年不是瘦成一隻貓 ，就是細如長龍
呼啦圈的奇效還用小視多說嗎？沒了大肚皮，世界真美好。
就這麼牢牢地抓住自己的腳，一輩子都不放開，
如果你覺得這些套路太深，那就快走呀！回來！我是讓你大步流星快步走哇，彈彈彈，彈走小肥膘。
有沒有萌化你的心？哈哈哈，未免也太可愛了吧，讓我們一起跟著龍貓減肥吧，動起來，萌化我們的一身肥肉！
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瑜伽健身瘦身ID：yoga36524
瑜伽愛好者必備的瑜伽好幫手
瑜伽人ID：yogaliren
和我們一起走進瑜伽的精彩世界
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