對我來說，瑜伽是一份有福報的事業

文 | 陳鳳嬌 編輯 | W君

回望過去，與瑜伽結緣已有十餘載，如果你讓我說最難忘的事情，那就是能夠與大家一起歡聲笑語，看著大家一步步成長，伴隨著大家一點點進步，能夠陪伴大家一起瑜伽。

感恩瑜伽讓我們相遇；感恩瑜伽讓我們彼此連接；感恩瑜伽讓我們彼此相識相知。瑜伽就是能夠讓大家卸下偽裝的外衣，展示真實的自我。或許這個自我不夠完美，或僵硬或不協調或肥胖等等等等，但在這裡我們學會了正視自己的不足；在這裡我們可以沒有遮掩的，毫無顧忌的展現自己的不足，不會羞澀不會自卑，反而帶著一份從容和一份會變得越來越好的自信與希望。

如果有任何煩惱，可以隨時坐下來喝喝茶，聊聊天，聊聊你的故事、分享你的心情。不管你今天是有多麼的忙碌，但請在坐下來的一瞬間讓自己的步調慢下來。靜靜的凝聽一下自己身體的聲音，享受接下來一個小時內心的寧靜。

世界在喧囂，世人在煩躁，唯有這裡，一盞清茶，一彎淺笑，讓您尊享一份世外靜謐，給您心靈一處聖潔安棲。

我想這就是瑜伽帶給我們的，大家能夠輕鬆自在、毫無顧忌，伽人們彼此兮語相惜。作為一名瑜伽老師，讓我想要給予大家更多。因為大家給予了我太多太多，所以也想要盡自己所能去回饋給大家我能夠所給的一切。所以我不停的深造不停的精進，只為能夠更好的服務大家，更好的傳播瑜伽，讓更多的人能夠受益於瑜伽，因為瑜伽而改變。

記得有這樣一個調查，全世界幸福指數最高的職業，而瑜伽教練排在世界全十。每天跟大家一起瑜伽的日子，雖然忙碌，但卻內心幸福指數飆升。

我信奉教授瑜伽是一件有福報的事情，而練習瑜伽的女子，運氣一定不會太差。

陳鳳嬌

從事瑜伽教育教學工作十餘年，熟知人體解剖學、印度哲學，痴迷於傳統文化及心理學，並將這些理論融合到瑜伽中，讓學員通過修鍊瑜伽獲得真正的身體上的健康和心靈上的解脫，而自己也將授課工作作為一件很有福報的事情。

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