是什麼在影響你們的戀愛氛圍？

我們

總是在問

一段好的戀愛關係是怎樣的？

我是否該完全相信他說的話？

我們應該多些爭吵，

還是多些體諒？

在戀愛關係中，交流氣氛是非常重要的，你對對方表現出欣賞，對方也會感到愉悅，這樣的氣氛，會影響感情的走向。

那麼，究竟是什麼影響了交流的氛圍？

期待

在你們的戀愛關係中，你帶有怎樣的期待？

你期待對方為這頓飯埋單嗎？

你期待對方為你開門嗎？

你期待對方用一種愛稱來稱呼你嗎？

那麼，在這些期望中，有哪些是你說出來了的，哪些又是沒有說出來的呢？

如果你對你的男友說，我希望你成為精神領袖，那麼，你希望定義一下，「精神領袖」是什麼。也許你會覺得，他理所當然要明白我在說什麼。

但是，他理解的「精神領袖」也許和你說的不太一樣，所以，你們需要對這個詞做一個準確的定義。每個男人都希望被寄予期望，所以，告訴他，你心裡究竟希望他是如何的，你對你們的關係又抱有怎樣的期待。

認可

在你們的戀愛關係中，是否給了對方足夠的肯定？

就算你的女友說，她曾經被外星人綁架過，你也要認真地傾聽。你要讓她知道，她的觀點被重視了，她在你的心目中是重要的。

這種態度可以被運用到舍友關係、家庭關係中，並且，這樣的態度能夠讓對方覺得，ta的觀點確實給你留下了印象，引起了你的思考，這就非常重要。

信任

你們是否相互信任？

溝通學家會說，無論在任何的交流氛圍中，信任都是最重要的。就像甘地說的，「一旦對一個人的動機產生了懷疑，那麼，他所做的每一件事，都會帶上你的偏見。」

所以，我相信你嗎？我相信你真的在注視著我嗎？我能相信，你告訴我的每一句話都是真的嗎？

信任可以分為兩個部分。

第一，自我信任。我希望我的妻子信任我，我希望我的同事、我的孩子信任我，但是，在希望得到別人的信任之前，你需要問自己一個尖銳的問題——你是否真的是一個值得信任的人？

柏拉圖曾說，一個人在私底下做的事情最能反映他的真實面，因為，不管你嘴上再怎麼說自己不會看色情片，不會做壞事，只有在別人看不到你的時候，你也能做到言行一致，才是值得信任的。

信任的第二個部分，就是關係信任，也就是說，在彼此的眼中，對方是否是值得信任的、是否值得依靠。這在任何的戀愛關係中，都十分重要。

比如說，你在一個教會學校讀書，你就會覺得，這裡的所有人都是信教的。當一個人跟你說，教義里的話是多麼正確，他有多麼願意遵守的時候，你並不知道，在私下裡，他是否真的遵守了，究竟又遵守了多少。

所以，女生們，忘了男生說的話吧，關注他們實際上做了什麼事情。男生們，也把女生描述自己的話忘了吧，她在日常生活里的模樣，才是她的真實模樣。

堅定

當你們吵架的時候，你是否會覺得，你們的關係是不穩定的？你是否會想，我們的感情已經不存在了？你又是否會覺得，整段感情只是一場鬧劇？

你對這段感情有多堅定？對方在這段感情里又多堅定？在任何的戀愛關係中，這都是一個極其重要的問題。

一個可行的標準是「投入」。你在這段感情里投入了多少？雙方的投入是對等的嗎？

除了以上四個因素，還有2個因素會對戀愛的氛圍產生影響。

1、爭吵

在戀愛中，發生爭吵是無可避免的，我們將「爭吵」定義為發生在兩個及兩個以上獨立當事人之間的一種表達的爭鬥，在衝突中，一方感受到了另一方與其在目標上的不贊同。

如果有一對情侶說，我們從來不吵架，那一定不是一件好事。

如果你發現，在你們的關係中，爭吵非常多，那麼，你需要問問自己，你是否害怕爭吵，你是否害怕和對方發生意見分歧，這樣的關係是不是自己想要的。

如果你說，儘管我們有過這麼多的爭吵，但我們都在努力地調節這段關係，那麼，也許這就是最好的關係，你們都在追求對方，你們都希望這段感情走得更遠。

但是，爭吵並非越多越好，可沒有爭吵一定不好。

2、寬恕

不要跟一個永遠不會說道歉的人在一起，也不要跟一個只會說「不是我的錯」的人結婚。但如果對方說，「好吧，是我的錯，但是你那樣做的時候，也並沒有很正確。」那麼，這是一種口頭否認，不是真正的道歉。你需要託付終生的人，是一個能夠看著你的眼睛，誠懇地說「對不起，都是我不好」的人。

但是，如果在戀愛關係中，你總是需要乞求對方的寬恕，那麼，這段關係也許是不正常的。要知道，未來有很大一部分體現在現在。

皮特克拉夫曾說，在任何關係的矛盾中，只要有寬恕和決心，那麼，一切問題最終都能被解決。但當你們下定決心去愛一個人，你們仍需要認真審視這段感情，認真審視眼前的這個人，問問自己，在餘生中，你是否還能夠無條件地這樣去愛一個人，這樣的思考，在戀愛中非常重要。

那麼，你現在所處的關係是健康的嗎？這樣的關係是你想要的嗎？

你們的現狀，與你期待的未來又有怎樣的差距？

如果你還有不滿，和TA談一談，認真思考未來的道路，選擇權始終在自己。

翻譯 丨 小鹿

編輯 丨 小鹿

排版 丨 小鹿

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