小拇指上有個「治病開關」,只需彎幾下,男科病、女人病、老花眼、白內障都……
本文作者:侯偉老師,三代中醫世家,中醫藥大學畢業,6歲開始跟隨父親採藥,熟讀中醫經典,擅長生活養生,參加過湖南衛視《快樂養生》、貴州衛視《大國醫》,出版過養生暢銷書《詩經說健康》
有的人說小拇指能看出一個人的財運;有的人說小拇指能看出一個人的婚姻;它象徵著事業和幸福,但是今天我們就來好好說一說小拇指。
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關於小拇指
在中醫臨床上,有一個常用的秘密武器——小拇指。小拇指對應心、小腸經絡,反映腎臟、循環系統的狀況。而按壓小拇指,能降服29種疾病。
按摩小拇指的功效
01、預防老花眼,白內障
02、防治白髮
按摩小拇指可以強腎,頭髮的生機,根源於腎氣。腎好頭髮就烏黑旺密,因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。
03、防腫瘤,調身心
按摩小拇指可以養護調節心臟,所有的癌症都與心臟有關,因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症。
小拇指的按摩方法
小指伸開、屈起來,反覆做100次左右,1天做1次,南少林火功推拿研究所提示:其實,這個方法隨時可做,不限次數與時間,不過做完後之後,再拍拍雙手,效果更好!
另外,再給大家補充一個。
重點按摩手掌側小指第一指節和第二指節。
輕輕按一下、松一下手後,再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可以了。按一下、松一下地進行。
每天按壓小拇指,能夠強腎、防治老花眼、還能調養心臟、抗癌
有關報道:小指可治癒29種疾病
頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤。
更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭髮。
溫馨提醒
按壓時力度要適中,根據個人耐受力;
日常隨時可做,益於身心;
要堅持,不可半途而廢。
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一、如何通過指甲檢視健康
1、指甲板縱紋
指甲縱紋——神經衰弱
指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現:
神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。
消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合征)。
免疫功能差,容易感冒。
2、指甲板橫紋
橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。
指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。
3、指甲的斑點
瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。
4、按壓指甲
一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲床下血液循環回復的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液循環順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。
5、半月痕-正常
雙手8~10個手指要有半月痕。半月痕面積占指甲的1/5;半月痕的顏色為奶白色,越白越好,表示精力越壯。
6、半月痕-不正常
1>寒底型 無半月痕為寒底型。
半月痕越少,表示精力越差,這種人的臟腑功能低下,氣血運行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反覆感冒,精力衰退,體質下降,甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。
2>熱底型 連小指也有半月痕者,半月痕增大均屬熱底型。
這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。但在病理情況下,則是陽氣偏盛,臟腑功能亢進。可見面紅,上火,煩躁,便秘,易怒,口乾,食量大,不怕冷,好動,甚至血壓高、血糖高、中風。
二、如何觀手知健康
1、手感熱
主心腎陰虛,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
2、手感涼
主脾腎陽虛。體弱怕冷,消化吸收能力差。
3、手感濕
主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱,心火盛、心理壓力,精神緊張。
4、手感干
主肺脾兩虧。皮膚乾燥,容易感冒。
5、手感溫暖、潤澤
主五臟調和,身體健康。
6、手感粘
主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。
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