女人千萬不要喝葡萄酒，再忙也要看看！

練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

紅酒陶情，瑜伽健體。所以如果你還沒有看過這個視頻，子時想和你們分享一下這個由Norm Konyu指導的動畫葡萄酒瑜伽視頻，你們可以欣賞一下。笑個不停，請享用！

科普君來科普紅酒小常識啦~

根據全國酒精與藥物依賴委員會（NCADD）的統計，適度飲酒被定義為：男性每天喝兩杯（10盎司葡萄酒），女性每天喝一杯（5盎司葡萄酒）。定期喝超過這個量的酒就被認為是大量飲酒。

請記住，如果你有酗酒的習慣，不要以為可以用葡萄酒來代替別的酒，因為喝過量了，仍然屬於酗酒。但是，如果你只是在晚餐時享用一杯葡萄酒，那就去吧！你還會因此收穫一系列的好處。

最後來個小測試，幫你找到最適合自己的葡萄酒：

1、喜歡吃甜食?

YES — 2 NO — 3

2、對巧克力的興趣大於水果派?

YES — 4 NO — 5

3、一般來說喜歡吃酸的勝過甜的?

YES — 6 NO — 7

4、喜歡濃醇牛奶巧克力?

YES — A NO — 8

5、吃水果喜歡酸甜均衡勝過只有甜度?

YES — C NO — 9

6、經常主動在吃東西的時候加醋?

YES — 10 NO — F

7、基本上喜歡辣椒的刺激口味勝過酸味或者甜味?

YES — G NO — H

8、喜歡巧克力的苦味勝於甜味?

YES — B NO — C

9、水果絕對越甜越好?

YES — D NO — E

10、可以直接生吃檸檬，或者喝不加糖的純檸檬?

YES — E NO — F

來看看適合你的小紅酒吧~~~

A、酒體中等至厚重的濃郁型(Full-Bodied)白葡萄酒。【如：經過橡木桶陳釀的霞多麗葡萄酒】

B、酒體較為厚重型的紅葡萄酒。【如：赤霞珠為主的葡萄酒】

C、清淡爽口，又帶有微酸微甜口感的白葡萄酒。【如：德國一般等級(kainettt)或酒體較淡至中等型紅葡萄酒。例如以美樂或黑皮諾為主】

D、帶有明顯甜度的白葡萄酒。【如：德國精選(Auslese)等級或者以上，冰酒】

E、帶有明顯清爽酸度的白葡萄酒。【如：法國霞多麗，紐西蘭長相思】

F、中等圓潤的干白葡萄酒。【如：新世界未經橡木桶陳釀的霞多麗】

G、酒體較為厚重，酒精濃度較高的紅葡萄酒。【如：以赤霞珠、西拉為主或法國羅納河谷地區紅葡萄酒】

H、中等圓潤型葡萄酒。

測試題來源於： 愛思丹露活動平台

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