9個內線單打腳步技巧！不吹，學會這9個，絕對打遍野場！

1、零度角運球帶一步打板。用背部和屁股擋開防守人確保出手空間

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2、轉身勾手。儘可能用另一側的肩膀頂住防守人。

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3、低位接球轉身上籃。把防守人牢牢頂住並用離對方最遠的那隻手去接球

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4、低位接球籃下勾手。卡位要夠快，隊友傳球也要及時，避免三秒為例。

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5、背打轉身跳投。靠住對手，利用幾次運球找到自己的節奏，如兩個方向都能轉則令對手更加難以防守。

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6、中路接球轉身虛晃後上籃。動作要流暢一氣呵成，避免防守人殺回來或有人補防。

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7、腰位接球轉身上籃。接球之前屁股要坐實，轉身要快，突然撤力能把防守人騙得往前傾甚至摔倒才是此招威力的極致。

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8、接球轉身勾手。跟5類似，兩個方向都能轉的話才最具威力。

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9、半轉身虛晃+反向全轉身上籃或跳投

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