2017年最該做的幾件事，你做到了幾件？

文/阿部學長 來源：阿部學長（tttcbc）

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減肥成功了嗎

看著肚子上一圈又一圈吃出來、坐出來的肥肉，總是信誓旦旦一臉堅毅的說著一定會瘦下去，但是永遠都只是放任自己的肉自由生長。

曾經看過的一個視頻，視頻中的二人用28天成功瘦下來了，這28天里，他們每天早晨5點起床，堅持運動，嚴格控制飲食，28天後贅肉就消失了。過程雖然很痛苦，但是看著體重一天天在改變，人魚線馬甲線隱隱在望時，一切辛苦都成為快樂，甚至每天運動已經成為習慣。

能夠減肥成功的大都是意志力極為堅定的人，他們的自律讓他們的人生過的更好。或許只是每天堅持一個小時跑步，每天堅持練習瑜伽，堅持下來了，肉也就減下來了。

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和父母多聯繫

雖說現在微信和父母聯繫更加方便，但是我們依然會在不知不覺中忘記要回父母一個消息。

我們不得不承認，父母真的在漸漸老去，我們的朋友圈子漸漸的遠離父母，我們再也不會沒錢去向父母訴苦，我們變得更加獨立，但我們也在漸漸失去。

偶爾發一條牢騷的朋友圈，父母還是會不厭其煩的問清楚。沒有人能比父母更在乎你了，無論過的多艱難，無論有多心累，還是要回父母的消息，因為他們真的會擔心啊，不要戳開小紅點只是因為自己的強迫症。

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向喜歡的人表白

這一年你喜歡上誰了嗎？有喜歡的人就快點表白吧，說出口的喜歡才會有結果，說不定還能在2017年的尾巴里脫單。

如果被拒絕了，也不要緊，愛情是從告白開始的。暗戀始終是一個人的遊戲，再盛大也只能獨自意淫。勇敢的表白吧，或許你喜歡的那個人也喜歡著你。

如果成功了，那就一起跨年，和喜歡的人一起走進未知的2018！

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減少無用的社交

微信里好友數量在不斷增加，認識的人越多，越來越搞不清楚誰是真朋友。真朋友不需要多，兩三個就好。

凡事量力而行，你不需要時刻證明自己是個「好人」，不需要「諂媚」的去建立那些所謂的人際關係，圈子不同，不必強融，圈子要小而乾淨，無用的社交只會綁架你的生活。減少可有可無的的人際交往，只會讓你更加高效的工作，更加自由的生活。

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工作進步一點

積攢了一年的經驗，有沒有在工作上更加遊刃有餘了呢？和一年前自己相比，進步了嗎？還是依然在那個位置抓耳撓腮？

不進步就意味著退步，退步就意味著淘汰。社會生存法則本就殘酷，物競天擇適者生存，不爭是一種心態，但是不爭絕對不是不努力，不進步。

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書讀了幾本

每個人的人生選擇不同，人生的意義也不同，又或許人生本就是無意義的。但是無論怎樣的人生，讀書都可以最直觀的向我們展示更多的人生可能性。

在我看來，讀書能讓我們變得寬容，因為這個世界有太多太多和我們不一樣的人，不能親眼看到，不能體會別人的心情，但是通過別人的故事我們至少可以更加理解，不會以單一的自我價值觀為中心。

《島上書店》的作者說：「沒有人是一座孤島，每本書都是一個世界。」

年初的時候，你有沒有和我一樣為自己制定讀書計劃，但是回頭看，總是沒有按照計划進行。那些沒有時間的借口是時候丟在2017了。

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心態平和一點

不要再去圍觀網上一些無關緊要的事情了，心態平和一點。這並不是鼓勵事不關己高高掛起，而是要思考，要分辨。娛樂至死的時代，我們隨時隨地都可能陷入一場精心策劃好的營銷炒作，甚至變成語言暴力的一份子。

任何一件小事都有可能引爆所有人的情緒，每個人心裡都有一座不為人知的火山。我想，每個人都需要反思，是不是我們在不經意間被撩撥了無所謂的情緒，成為網路暴力的幫凶。所以，心態平和一點，看到一些事件，要從事實層面上判斷真假，而後思考，不要成為「烏合之眾」。

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脾氣小一點

我們的人生會遇到什麼樣的人，遇到什麼樣的事，從來由不得我們自己。身在浮世，七情六慾，人之本性，人生本就是一場修心的旅行。

脾氣發作，傷的不僅僅是自己，更是身邊的人，那些被臭脾氣傷過的人心裡多多少少都會有些介懷。脾氣上來了，立刻告訴自己要冷靜，這件事值得大動肝火嗎？

我們做不到心如止水，但是我們至少可以大笑三千紅塵去，安靜的看這世間的紛紛擾擾。

2017年即將過去，你那裡的冬天下雪了嗎？此時此刻的你正在做什麼，又和誰在一起。

那些沒有完成的事情要儘快了，那些還沒來得及說出口的表白也快點說出口吧，別讓2017年留下遺憾。

2018又是一個嶄新的開始，遇見的人、喝過的酒都留在回不去的2017吧！

-作者-

-主播-

背景音樂：Sleep Dealer 《Hidden Path》

圖片來源花瓣網、堆糖網

每一個夜晚，陪你說「晚安」

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