中年的一場車禍險些讓他癱瘓,現今九十五歲如同五十多
人老不以筋骨為能,但照片里的這位男子卻出乎很多人的意料,男子叫做Kazim Gurbuz,如今九十五歲,但他卻身材健碩、肌肉發達,一個十足的硬漢形象,看著更像五十多歲。
說起Kazim,他有著不同尋常的經歷,在Kazim中年的時候曾遭遇一場車禍,雖然保住了性命但腰部以下全部癱瘓。醫生說他重新站起來的可能性幾乎為零。
但Kazim並沒有被擊垮,沒有放棄自己,一次次的嘗試站起來,可能是他的誠意和韌勁打動了上天,Kazim終於重新站起來,並逐漸的恢復走路。(Kazim與妻子一起游泳。)
為了使自己恢復的快些,Kazim開始學習瑜伽,並慢慢的掌握其中要領。現今Kazim已是土耳其一位出色的瑜伽大師。
除了練習瑜伽外,Kazim還十分的注重飲食,不該吃的一口也不動。
Kazim還告訴他的學員,不能熬夜,這也是他健康長壽的原因。
如今Kazim會和妻子經常的出去度假,Kazim說好心情也是健康的關鍵。他還告訴了一個別人聽著驚訝的事情,別看他已經九十五歲了,但他每天都會有夫妻生活,而且還不止一次。
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