寶寶肚子總是氣鼓鼓，如何幫TA「消消氣」？

麻麻們應該多半都遇到過這種情況：寶寶小肚子總是鼓鼓的，總放屁還不舒服，睡覺的時候也不踏實，手腳蜷縮起來，還發出使勁的聲音，一言不合就會過渡到撕心裂肺的哭鬧。這到底是怎麼了？

寶寶哭鬧不睡，原來都是脹氣在搗亂

剛出月子，我們本想好好睡個覺，可是深夜裡寶寶持續不斷的爆炸性哭法把我們都給嚇到了。剛開始的時候我們照例檢查身體溫度、尿布、餵奶，最終卻發現並不是這些問題，寶寶依然在我們懷裡扭來扭去，渾身上下向我們傳達的信息就是：我不舒服。

在排除了其他情況下，寶寶依舊睡不踏實還哭鬧，就有可能是脹氣在「搗亂」，當然如果媽媽們不確定的話，及時找醫生問清楚還是會更安心一些。

3個月以內的寶寶因為腸道發育不完善，容易出現脹氣的現象，有些寶寶會持續到6個月左右。讓我們先來看看寶寶脹氣時候的狀態：

突然劇烈的哭鬧；

睡覺的時候會使勁，發出哼哼唧唧的聲音，有時候臉會憋紅；

抱睡的時候以為睡熟了，但是一放下就醒；

吃奶的時候不老實，總是喜歡蹬腿，身體一直往上躥；

排便費力、放屁次數頻繁；

拍肚子會「嘭嘭嘭」響；

普通的腹脹是大多數新生寶寶都會經歷的成長的煩惱，不用過分擔心。

寶寶脹氣的「氣」從哪兒來？

為什麼寶寶會有脹氣？原來3個月以內的寶寶胃腸道發育不完全。在寶寶的消化道里，用來分解食物的消化液和消化酶不多。

所以在消化母乳或是配方奶的時候，就容易產生氣體滯留在胃腸道內。排便不暢時，糞便中產氣的細菌開始滋生，也會在腸道內留存氣體。

餵奶姿勢不正確會導致母乳寶寶吞入太多空氣，而用奶瓶喝奶的寶寶們也會出現同樣的問題。

消除脹氣的第一步就是少讓空氣進入寶寶的消化系統，所以我們要做的是採取措施減少這些可能產生氣體的源頭。

母乳餵養

對於母乳寶寶，在餵奶的時候要確保寶寶的嘴唇在你的乳暈處合緊，保持正確的銜乳姿勢，這樣寶寶在進食時就不會容易吞入額外的氣體了。

餵奶時，寶寶頭幾分鐘吸出的奶稱為「前奶」，乳糖含量較高，會產生較多脹氣。因此餵奶時最好吃空一邊再吃另一邊，在一側乳房吃上20-30分鐘，這樣他就能吃到低乳糖的「後乳」。

母乳過多的媽媽可以在餵奶前先用吸奶器擠出一部分奶水，可以避免因為奶量流速過快而導致的寶寶吃奶速度過快。

同時母乳媽媽也要注意不要吃過多容易脹氣的食物，例如糖分高的食物、豆類、奶製品、辛辣食物等。

把空氣排出來

而對於已經存在於寶寶腸胃裡的空氣，我們也要採取「上下貫通」的方式幫助寶寶排出來，胃裡的空氣可以通過拍嗝或是飛機抱的方式拍出來，而腸道里的空氣則需要我們輕柔地按摩。

拍嗝

在餵奶的間隙和喂完奶後都要通過拍嗝排出多餘的氣體，拍嗝的姿勢主要有三種：

1.豎抱拍嗝，用一隻手的手臂托住寶寶的屁股，讓寶寶自然的趴在你的肩膀上，另一隻手呈空心狀，從寶寶的背部中段，自上而下地拍，注意動作輕柔。

2.讓寶寶坐在你的大腿上，身體前傾，用你的手掌穩住寶寶的肚子，另一隻手拍後背。

3.可以讓寶寶趴在你的大腿上，輕輕地拍打他的後背。

如果出現異常的脹氣情況，比如嘔吐、肚子碰都碰不得、能在腹部摸到硬硬的東西等等，應立即就醫查看具體情況，千萬不要拖延處理，以免影響寶寶的正常發育和早期治療的良機。

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