紅燈預警：前方是婚姻四大出軌高發期！

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文 | 心之助簽約作者 慶慶

出軌這件事，就像癌症，悄聲無息又勢如猛虎，早期的時候很難察覺，等察覺的時候，已經無葯可治了。

面對如此「婚姻癌症」，我們不禁要問：

外遇，有跡可循嗎？

出軌，可以預防嗎？

答案是肯定的。

上期心悅會外遇系列課程，趙悅辰老師就為我們分享了：最容易出軌的四個時期。

讓我們一起來看看外遇在不同情感階段有什麼樣的狀態？哪個階段更容易發生外遇？

外遇第一高發期：婚前

看到趙老師說婚前是出軌高發期，有的群友就會疑惑，婚前兩個人談戀愛，激情滿滿，怎麼會出軌呢？

這就是婚前恐懼症在作怪！

趙老師告訴我們，婚前恐懼症的人往往有一種害怕和擔心：

害怕被傷害：有的女人在以前有過被傷害的經歷，尤其是被男人傷害，在結婚前害怕受傷的感覺就會再次被喚醒，讓她不敢進入婚姻。這種潛意識對婚姻的抗拒、對親密關係的抗拒，就會讓她去逃離，去出軌。

害怕被控制：有的男人在原生家庭中有一個控制狂母親，當他將要進入婚姻時，他就會特別害怕再次被他的」新娘「控制，潛意識中的恐懼就會創造機會讓他逃離，讓他出軌。

很多時候，我們對這個世界的不滿不能用語言表達，潛意識就會促使我們用行動來表達。

而用出軌的方式去逃、去抗拒婚姻，是一種比較狠的方式，當我們內在的恐懼越強烈，焦慮越嚴重的時候，我們抗拒的方式就越強烈。

外遇第二高發期：蜜月期

如果婚前出軌還能理解，大家對蜜月期出軌就不能理解了。

趙老師解釋說：婚前和蜜月期出軌率相對其他兩個時期是比較低的，但是還是有發生的。

蜜月期出軌其中有一個非常重要的原因就是理想化破滅。

你缺愛嗎？

他那麼愛我，我那麼愛他，我幸福極了，怎麼會缺愛呢？

有一類人，他們小時候非常缺愛，長到後就更缺愛。為了彌補這種缺失的愛，當他們遇上一個能夠給他愛的人的時候，他就像吸血鬼一樣撲上去，不斷的用對方的愛來彌補心中的黑洞。

處於熱戀期的情侶荷爾蒙分泌旺盛，彼此有源源不斷的愛去供給對方，彌補對方內心的缺失。

但是，到了蜜月期，一對情侶第一次正式進入婚姻。

婚姻不似熱戀期，以前能夠靠荷爾蒙支持的愛，在婚姻中慢慢冷卻下來。

他們慢慢發現對方開始滿足不了自己對愛的渴望，越不滿足，就會越渴望，有多渴望，就會有多失望，久而久之，就會對這段關係失去希望和信心。

聽到這裡，很多群友就明白了：當對方「理想愛人」的形象破滅時，就是他們出軌的時候，因為他們要繼續去尋找新的理想愛人了。

外遇第三高發期：權力爭奪期

什麼是權利爭奪期？

趙老師告訴我們，權利爭奪期就是我們所說的七年之癢，是最重要，也最容易出問題的時期。

在《一聲嘆息》中，徐帆曾說過這樣一句話：剛結婚那會兒覺得婚後的日子沒邊兒，但是沒想到走著走著就走到頭了。

電影中，徐帆和老公也曾戀到如火如荼烈火烹油，但是她沒意識到，最後他們的婚姻也會進入雷區。

那麼在權利爭奪期一個比較現實的因素就是生存的壓力。

貧賤夫妻百事哀，理想很豐滿現實很骨幹，經濟上的困窘讓溝通不暢的夫妻更容易產生矛盾。

孕妻所有的精力都在孩子身上，丈夫的生理需求得不到滿足，選擇在外面找人來滿足。

婚姻中最危急的時刻的不是你發現對方出軌了，而是你們完全不知道你們的現實麻煩已經開始影響你們的婚姻了。

有的群友就問，那麼這個時期既容易出問題，面臨的又是一些很難克服的現實壓力，那麼該怎麼辦呢？

趙老師說了這樣一句話：我們要學會在性中升華愛，然後在愛中升華性。

每一段感情都會經歷激情期、權利爭奪期。

很多人在激情期就是滾滾床單，甜言蜜語，卻沒有意識到，激情期是潛藏著很多的資源的。

我們可以在這個時期深入了解彼此，了解對方的原生家庭模式、對方的情結所在，在愛情中彼此療愈，彼此幫助，和對方一起面對自己的創傷，和他一起成長，發展出你們獨特的愛。

如果一段婚姻關係，在激情期充分發展愛，在權利爭奪期就有了更多愛的支持和保障。

小夥伴們，看到這裡，你們知道該怎麼安全渡過這個最危險的時期了嗎？

外遇第四高發期：中年危機期

中年危機是大家熟識的一個時期，也是每個人都會經歷的一個的時期。

趙老師告訴我們，中年出軌主要是喪失帶來的危機，而男人是這個時期最容易出軌的群體。

「我居然有白頭髮了!」

「我的體力好像下降了！」

「我那方面的能力好像不行了！」

中年危機期，男人會比女人更加具有危機感。這個時期，男人的身體健康、身體機能包括性能力方面下降地比較明顯。

男人這輩子最在乎的就兩件事，一個是狩獵，一個就是性能力。當男人不願接受自己的性能力下降，急於去證明自己的能力，又恰巧身邊有可供出軌的資源的時候，出軌就只是時間問題了。

所以在這個時期，我們最重要的是對「能力喪失」進行面對、哀悼，勇於對中年危機這件事進行表達，讓自己的焦慮和恐懼自然的呈現出來。

這就是「在愛中升華性」。

親愛的，你學會讓你們的愛激情四射了嗎？

接下來是最重要的事：

心悅會的群友在課程中提出了很多問題：

比如有人問，內心缺失愛的能力，不懂怎樣建立長期關係和維護關係，要先學會愛的能力嗎？

有人問，老式婚姻有什麼問題，很多人說時間長了沒有愛情了都是親情，這件事該怎麼看呢？

也有人問，為什麼小時候父母經常打架的男友長大後會有開朗的性格？

還有人問，請問對老公出軌後回歸的修復期，該如何重新接納他呢？

趙老師在課程中都紛紛做出了詳細的解答，但是鑒於時間和操作性層面的局限，有的問題是沒有辦法深入解答的，也不能為群友進行手把手的情感修復指導。

所以為了幫助更多的遭遇外遇問題困擾的群友，心之助為大家提供為期100天的外遇援助課程。

在外遇援助團的課程中，趙悅辰老師將聯手盧悅老師，教大家解決外遇問題，和大家一起做練習，例如：

1、如何挽回情感的練習。

2、如何進行創傷修復的練習。

3、夫妻之間溝通的練習。

4、改善思維習慣的練習。

5、應對不同婚姻矛盾的練習。

相信通過四個月100天的共同努力，我們的婚姻關係一定能夠重新綻放美麗的光彩。

最後，我們來看一下群友們的反饋吧。