丈夫回家後不願搭理我，但對這件事卻特感興趣！

子言老師：

近兩年來，丈夫回家後除吃飯，只做一件事：玩手機。為這事，我們已爭吵無數次。丈夫玩手機的內容包括：用手機看體育比賽，用手機搶紅包，用手機撩妹。

看體育比賽，我就不說他了，但是，他搶紅包和撩妹，都可以進行五六個小時。有時，會在搶紅包時，因沒搶到紅包，抱怨網路不給力，且為了搶紅包，專門換了個六千多塊錢的手機，並對我說，搶紅包只有三個訣竅：手機好、網快、動作快。關於撩妹，我更加受不了，他和那些陌生女人的聊天記錄，簡直不堪入目。他卻輕鬆地說：只是過過嘴癮。

在丈夫沒有為手機『上癮』之前，我們都是吃過晚飯後，他輔導孩子作業，我收拾家務。隨後，我們一家人去公園散步一小時，然後洗漱、睡覺。而今，丈夫只顧玩手機，孩子作業由我輔導，且散步時只有我和孩子。更讓我生氣的是，丈夫玩手機過凌晨已是家常便飯，且在他玩手機時，我還不能打擾，否則，他會顯得非常不耐煩。

曾經，我們一周還可以保持四到五次的行房頻率，如今，一個月能行房一次，我都可以燒高香了。

丈夫對手機的上癮已經嚴重影響了我們的婚姻生活，我該怎麼做，才能讓丈夫從痴迷手機的興奮狀態中走出來？

回復博友：

記得幾年前，和朋友在一起吃飯時，大家都能夠暢通的聊天，但是近幾年，再和朋友吃飯時，總會有那麼幾個人，左手拿著手機，右手拿著筷子。對於此類人，真心讓我覺得不舒服，甚至有些厭惡。主要原因：一邊和朋友吃飯，一邊玩手機，是對朋友的不尊重。當這種『欠素質』的行為變成一種『習慣』，這種行為不再膈應我。由此可見，『壞的流行趨勢』其實蠻可怕的。

有時，會在過馬路時，也能看到有些人在低頭玩手機。我想，近些年，因為過馬路玩手機而帶來的交通事故應該也不少。

於是，腦海里會浮現出一個問題：中國人真的有那麼愛手機嗎？我最後給自己的答案是肯定的。猶如中國人對麻將的痴迷。

說起打麻將這件事，我也比較慚愧，因為我也曾有很長一段時間對打麻將、喝酒這兩件事也比較痴迷，這兩件事佔據了我一天中很多的時間，比如：少了寫作的時間；比如：少了健身的時間；比如：少了陪同家人的時間。

直到有一天，當我坐在麻將場上覺得胸悶的時候，我才意識到：健康以及良好的生活習慣才是最重要的。現在的我：徹底戒了酒，已經半年多沒再摸過麻將，體重也在三個月內下降30斤。而現在的我似乎對『去健身房』有點『上癮』。

為此，想告訴你的是：無論是好的習慣，還是壞的習慣，其實都會『上癮』。

關於『手機不離手』肯定是一個『壞習慣』。

如何讓你丈夫戒掉玩手機的癮，我的建議如下：

1）不用和他小打小鬧，而是因他玩手機這件事進行激烈爭吵。

2）激烈爭吵若不好使，那麼，在他深夜還玩手機時，直接奪過他手機，摔地上，記得再在手機上踹上兩腳。(看他是疼錢，還是執迷不悟)

3）如果摔壞他手機，他還繼續換新手機，那麼，你就該替離婚了，讓他和手機過日子得了。

相信，以上三招按照1/2/3的順序去實施，你丈夫會戒掉玩手機的癮，否則，你只能正式離婚。