春運來襲，暈車、暈機、暈船怎麼辦？教你6種告別暈車的方法

春節小長假來臨，不管是回家，還是出去旅行，都需要交通工具，或者坐車，或者坐船、或者坐飛機，但對於暈車一族，這就是一場災難。很多人想去旅行，但因為暈車，有恐懼心理，從而選擇放棄。就算鼓起勇氣去了，也會因為暈車給身體帶來的不適，而影響遊玩的心情。

暈車是怎麼回事？

其實，暈車在醫學上稱為暈動病。暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。患者初時感覺上腹不適，繼有噁心、面色蒼白、出冷汗，隨即有眩暈、精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐。由於運輸工具不同，可分別稱為暈車病、暈船病、暈機病（航空暈動病）以及宇宙暈動病。

為什麼有的人暈車，有的人不暈車？

內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊、球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊、球囊內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性差別很大，除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素的影響，所以在相同的客觀條件下，有的人會暈車，有的人不會暈車。

解救暈車一族，預防暈車的6個小妙招

1.鮮薑片

在家裡切幾片鮮薑片帶上，行車途中把鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鮮薑片貼在肚臍上，用紗布、創可貼、傷濕止痛膏等固定好。

2.食醋

在乘車前可以喝一杯加醋的溫開水，可有效預防暈車。

3.風油精

提前準備好1瓶風油精帶上，行程途中可以將風油精塗在太陽穴或風池穴。也可以滴兩滴風油精在肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

4.橘皮

乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對摺，對準兩鼻孔，然後兩手指擠壓，皮中就會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，當然，在乘車途中也可以按照這種方法隨時吸聞。

5.掐內關穴

內關穴位於前臂掌側，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央（或當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間）。當發生暈車時，可用大拇指掐內關穴，

6.傷濕止痛膏

乘車前將傷濕止痛膏貼於肚臍處，防止暈車療效顯著。

另外，還要注意：上車前不要過飢或過飽，要休息好，精神要放鬆。坐車時與前進方向保持一致，不要看手機或書，最好是閉目休息，頭部和身體要靠牢座位，不要搖搖晃晃。

最後，小編祝願大家都能舒舒服服回家過年，開開心心出去旅遊！