別拿自己的膀胱開玩笑！女子參加聚會憋尿，結果憋出病

年底了，又到了合家團圓、朋友相聚的日子，誰都免不了參加幾場同學聚會，和從小到大的老同學們敘敘舊、憶童年、回味青春歲月，是一件很美好的事。不過同學聚會，一般逃不開吃吃喝喝，常有人開玩笑說，咱比不起升了官的老張，也不如開上了寶馬的老李，但是從憋尿的時間來看，自己的腎肯定比他們好！

殊不知，憋尿這件人人都有過體會的事，有時候也會造成大困擾。今天就給大家講一個患者憋尿憋出病來的真實經歷。有一個不到30歲的女患者，晚上去參加朋友聚會，就餐期間喝了不少飲料，雖然有尿意，但是不敢一個人去距離比較遠的廁所，於是就選擇先忍著，繼續跟朋友們開懷暢飲。就這樣，聚餐進行了將近3個小時，直到回家後上廁所，才發現小便變得很難解出，同時伴隨著小腹部隱隱的疼痛和尿道口周圍灼熱的痛，更讓她害怕的是，尿液中還有少量的血！

接下來的一個小時，這位女患者有比較強烈的尿不盡感，每次上完廁所，還是感覺憋得慌，但是再去解小便，也只是有淋淋瀝瀝的少量，小腹部和尿道口的疼痛依然持續著。知道了這樣的情況後，我告訴對方，這可能是憋尿引起了急性膀胱炎。為了緩解當下的不舒服，我讓她找了一個盆，放入溫熱的水後進行坐浴。大概過了半個小時，對方反映緩解了大概90%，已經沒有明顯的不適，彼時已經是深夜了，這才睡去。

經過這一次痛苦的經歷，這位患者嚇得再也不敢憋尿了。平時生活中，很多人都不把憋尿當回事，覺得自己憋過很多次尿也並沒有什麼不好的後果。在這裡筆者提醒大家，有尿意時要及時排尿，長期憋尿的習慣會對膀胱產生功能性損害，程度嚴重的憋尿還會造成器官的實質病變。

中醫認為，膀胱為「州都之官」，人體代謝後的水液暫時貯存其中，最後由此排出體外。而膀胱又與腎在生理病理方面聯繫都比較緊密，其中，腎中精氣充足對於膀胱功能的正常發揮有一定影響，《本草求真》中就闡釋道：「膀胱州都出入，全在真氣充足，故能化其津液」。也就是說，人的正常排尿，是和腎功能的正常發揮有一定關係的。老人和孩子有時會出現憋不住尿的情況，老人是由於年歲較大腎中精氣虧損，而孩子則是因為年齡小腎中精氣尚未充盈。

你有過憋尿的經歷嗎？有沒有在夢中找過廁所呢？

（作者豆蔻，北京中醫藥大學碩士研究生）