熬夜黨，打算通宵守歲的你應該看看這篇！
除夕到啦，
你打算做點什麼呢？
團圓飯、放鞭炮、通宵守歲，似乎一樣都不能少。
但你知道嗎，《2016中國睡眠指數》顯示，23%以上的中國人有熬夜習慣。研究表明，每晚平均睡7—8小時的人壽命最長，睡4小時以下的，都有可能短壽。
春節假期的你是否經常熬夜、經常雙眼通紅？
「晚睡強迫症」又該怎麼破？
下面小編告訴您~
識別二維碼
打開新世界
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