別讓孩子，為你的人生還債

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：李月亮

來源：李月亮（bymooneye）

01

我們一家三口去旅行，遇到另外一家三口。

兩個六七歲的小男孩很快玩到一起，於是四個大人也結了盟。

我和那位媽媽聊起來，都深感孩子上了一年級後，疲於應付。但深聊下去，我發現她比我累多了。

她兒子上了很多培訓班，鋼琴、書法、武術、演講、架子鼓、國際象棋……基本每天都有課，周末全天無休，放學後除了完成學校的作業，還要做培訓班的各種練習，所以母子倆沒一點空閑。

正好酒店大堂有鋼琴，她讓兒子表演給我們看。

兒子不願意，被她硬拽過來，說彈個最簡單的《友誼地久天長》。

小傢伙無奈坐下，開始彈，嫻熟流暢，有模有樣。

我們在一邊連連讚歎。但她不滿意，中途呵止：這個音應該是do，你怎麼又弄到re上去了？重來。

她老公蹙眉低聲說：讓孩子彈完。

她急：你看他老是出錯，這麼簡單的曲子都記不住……

孩子繼續彈，中間又被她打斷兩次。

終於結束，我們都表示好贊啊。

她卻搖頭：跟高手差遠了，哎我真是著急，我省吃儉用，給他買最好的鋼琴，找最好的老師，結果還是這樣，恨鐵不成鋼啊。

她老公後來告訴我們，她是典型的虎媽，對孩子要求極高，學習、才藝、吃飯、說話，哪裡都不能出一丁點錯。孩子有次考了98分，她氣得半晚上睡不著。而她自己其實也是這樣的人，從小就是尖子生，考第二名都哭。工作後也樣樣爭先，年終獎比別人少一點就惱得年都過不好。只是現實並不如意，她處事有些極端、自我，人際關係不夠好，在國企待不下去，換了外企也不行，現在自己做點生意，把主要精力和全部希望都放在孩子身上。她覺得自己很失敗，所以，現在不許孩子有一點差錯。

02

那幾天我看著她兒子，隱隱心疼。

看得出來，那是個聰明調皮的男孩，但一到媽媽面前，他就收起天性，話不多說，笑不露齒，媽媽一喊他名字，就特別緊張。

而且他顯然是繼承了媽媽的完美主義和指責型人格，看到我兒子的差錯就要指出來：你帽子戴歪了！你剛才掉了一個米粒！你躺沙灘上會弄髒衣服的……

我問他喜不喜歡彈鋼琴，他果斷搖頭，不喜歡。武術呢？不喜歡。架子鼓呢？不喜歡。

那你喜不喜歡給朋友展示你的才藝？

他的回答是：我沒有朋友。

想了想，又加一句：活著也就那麼回事兒。

我有點驚到了。

這悲觀，哪裡還像一個六七歲的無憂無慮的孩子。

03

我不敢說孩子活得如此壓抑不快，一定是媽媽的責任。但這位媽媽的心態和教養方式，顯然走偏了。

首先，我們常狹隘地把孩子的優秀定義為「學習好」「才藝好」，而忽略了他的心理健康和生存能力。別的不說，一個孩子沒有朋友，缺乏基本的社交能力，可能活得愉快嗎？很多時候，其實是一些看不見的能力，影響著人的一生。

其次，一個媽媽把全部希望都寄托在孩子身上，這實在好可怕。當你失去自我，精神變得不獨立，就會生出依賴心，我們都知道依賴老公不行，其實依賴孩子更不行。沒有人可以代替你實現自我價值，孩子再優秀，也不能給你自我優秀的感受。你自己的人生出現問題，你不調整自己，改變能力和心態去打造新局面，卻強行把壓力轉嫁給孩子，憑什麼？而他因此不堪重負，成長走形，這背後的代價，是你不能預料的。

第三，也是最重要的，是我們對孩子的預期不能超出他的能力。

我兒子的小夥伴小魚，上過不計其數的興趣班，但都沒怎麼堅持。

我有次跟小魚媽聊，她說什麼都學一下也沒壞處，而且可以藉此了解孩子的潛力，慢慢發現，孩子確實在藝術體育方面都沒啥天賦，只有圍棋老師一直讚譽有加，姑且可以看做是孩子的特長，於是就鼓勵他堅持，當然，為了不磨滅孩子興趣，她自己也跟著學，有空就陪孩子玩，也不給他定太高目標，考級考不過也不批評，他儘力就好。學習上也是，她會盡量培養孩子好的學習習慣，也常跟老師溝通，了解孩子上課聽講認不認真，回答問題踴不踴躍，跟同學們相處得好不好，發現問題及時修正，只要孩子做得都不錯，那麼考不考一百分、當不當班幹部，她並不強求。

小魚媽說，其實我自己也不是多優秀，憑什麼要求孩子一定比我強呢，我們都儘力就好。

我雙手贊成。

確實，不管媽還是娃，出類拔萃的畢竟是少數。我們自己都不是最漂亮最有錢最頂尖的那一個，又有什麼理由去要求孩子必須最優秀？

我儘力去當個好媽，你儘力做個好娃，就行了。

04

我其實也一直認為應該給孩子適當的約束，幫他把握好大方向。但是「不讓他任性而為」和「要求他樣樣優秀」之間，有著本質差別，這個度不是太好把握，很多教育問題其實就出在這裡。

當然，現在對孩子不管不問的父母很少了，大部分家長走的是另一個極端——對孩子付出太多、期望值太高。

如開頭的那位媽媽：我工作都不做，專心陪你，給你提供最好的條件，你不優秀對得起誰？

其實，孩子從來沒要求過你給他這麼多。就算要求，我們也不該那麼做。

我們必須認識到自己和孩子的能力都有限，不要彼此苛求。

作為媽媽，我在能力範圍內給你最好的：

不一定頓頓大餐，但盡量給你吃健康的食物。

不一定讓你穿奢華大牌，但盡量給你質量過得去的衣服。

不一定24小時相伴，但下了班會給你大大的擁抱，陪你做遊戲聽你講笑話。

不一定帶你週遊世界，但會定期陪你去不同地方，哪怕是市區動物園或者郊區農家樂。

不一定跟你談古論今，但會告訴你人生的基本道理。

不一定給你炫耀驕傲的資本，但會讓你成為一個充滿愛心的善良小孩……

而我也不奢求你最出色最耀眼，只要身心健康，盡你所能掌握一門看家本領，將來成為一個有價值、有尊嚴的人，就好了。

如此，我舒舒心心養你，你開開心心成長，我們都不是彼此的負擔。我因為有你這個娃而不勝歡喜，你也因為有我這個媽而自在幸福。

我過好我的人生，也協助你過好你的人生，我絕不把我的夢想強加給你。

能成為一個很好的媽咪，足矣。

你不是來討債的，我也不能自訂條約向你逼債。

我們在人世相遇，是一場莫大的歡喜。我們該相愛相惜，而不是相怨相逼。

潘幸知

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幸知學院

健康親密關係月度養成計劃

授課導師：安潔

（1）主題課程

第一課：探索親密——原生家庭帶給親密帶來的三大關

薩提亞模式指出，很多成年以後的問題都不是成年所生存環境造成的，而要追溯到童年時期在家庭中所受的影響。你想不通溫柔的妻子為什麼會發火？溫和的丈夫為什麼會變得不可理喻？那一起看看TA的原生家庭吧。

A生活習慣；B價值觀；C未滿足的期待

第二課：學習親密——男女大不同

男人和女人，這樣的兩個角色原本就註定了親密關係中的兩個人具有不同的生理和心理。

在課程中你將學習到，男人的需求與女人的心理情緒之別；性生理反應之別；溝通之別；

第三課：修復親密——如何在親密關係里發展友情

因為愛情，讓我們看到彼此的相同而結合；因為友情，讓我們接受彼此的不同而成長。在他/她的行為、語言和情緒的冰山一角下面，他/她的感受是什麼？他/她在想什麼？他/她有什麼沒有滿足的期待嗎？他/她的渴望又是什麼呢？如果伴侶之間能嘗試在上各個層面有效連結，並且彼此顧念、互相滋養，關係就會越來越好。

學習知識點：愛的語言、情感賬戶、一致性溝通、傾聽的藝術

第四課：發展親密——與不同天生氣質伴侶相處的法寶

當你說你和你的伴侶三觀不合、性格不合的時候，你有想過是什麼嗎？

每個人都有自己不同的天生氣質，而這種不同就會呈現在社交、感情、意志力上的不同表現。同時也表現為不同的需要。你和你的伴侶屬於哪一種天生氣質？你知道如何滿足TA的需要嗎？

A憂鬱型B樂天型C激進型D冷靜型E奉獻型

（2）月度陪護

健康親密關係月度養成計劃（2017.2.12——2017.3.8）；

課前準備：親密關係評估表——幫助學員了解和覺察自己的親密關係；

課程時間：2月12日（周日）開始，每周日晚21:00-22:00

答疑時間：2月15日（周三）開始，每周三晚21:00-22:00

語音陪伴：授課期間，每日線上語音陪護20-30分鐘（主題分享或熱點討論答疑）

不定期的對同學們的課後作業進行點評、分享和互動。

帶領導師

安潔，幸知在線高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師、美國正面管教認證家長講師/學校講師。長期跟隨台灣賴杞豐博士、馬來西亞林文采博士接受薩提亞模式家庭治療心理學成長與專業訓練；曾擔任廣播電台和報紙心理專欄主持十餘年，曾創辦「安潔熱線」欄目，積累了超過1千次電話諮詢經驗；

諮詢取向：人本，薩提亞模式為主。輔以焦點解決、結構派家庭治療。

擅長領域：溝通問題、婚姻衝突、夫妻諮詢、原生家庭與個人成長、家庭治療、親子諮詢。

諮詢風格：真誠負責，親和有力，敏銳細膩，挖掘來訪者自身的能量，積極正面看待未來，快速有效解決問題。

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