《虎媽貓爸》製片人黃瀾：女人會賺錢，有時候要比會討男人喜歡重要得多

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

熟悉幸知的朋友們都知道，幸知倡導女性情感自立。有人認為，所謂女性情感自立，就是要讓女人都變得很強勢，強勢到不需要男人。真的是這樣嗎？這一次，幸知在線專訪新麗傳媒副總裁、著名製片人、《非誠勿擾》點評嘉賓黃瀾。黃瀾女士同時也是幸知在線的會員，她的觀點和看法，也很好地表達了幸知在線理念。

圖為黃瀾與潘幸知在幸知在線2016情感白皮書發布會現場交流

幸知在線：您的作品，似乎格外青睞「女強人」？

黃瀾：我們設計的包括《辣媽正傳》《虎媽貓爸》《女醫明妃傳》等作品，寫的都是有工作的女性，都是自己可以養活自己的女性。所以，我不知道這個「強」怎麼來定義？但至少是自己都很熱愛工作、非常積極地投入生活的這些人群。

我自己認為，女人有工作特別重要。我們通過電視劇表現在職場當中的生態，包括在工作、生活當中去平衡困難等等，所有這些狀況，也都是來源於現實中自己、朋友、同學、同事的困擾。所以，我覺得這些人群首先也是比較大，觀眾群也有基礎，我們自己的表達也有共鳴，所以我們把這一類人群作為我們主要的人物塑造。

幸知在線：所謂「女強人」，在生活中往往會有比較強勢的一面，這種強勢如果會在婚姻中導致更多的衝突，該怎麼平衡呢？

黃瀾：我覺得《虎媽貓爸》是一部非常重要的作品，這個裡面講的其實還是一個焦慮的、強勢的母親，在教育孩子的過程中遇到了困難而進行的自我反思。

這個主題也是表達了我們當時的一種感受，就是女人要強，很勇敢、很辛苦，也很值得尊重。但是我們為什麼要那麼「要強」？而我們的這種「要強」是否已經給別人造成了影響？我們除了去充分理解關愛女性，有時候也要提醒自己適度地進行反思，適度地進行改變。有這樣的態度，不管是處理生活當中的問題，還是工作當中的問題，都是很容易得到解決的。

幸知在線：您在節目和作品中一直強調女性要自立、自強，您覺得女性自立最重要的是什麼？

黃瀾：自立自強的前提是自愛。首先我們要認可自己、尊重自己，然後充分地熱愛自己。通過熱愛我們自己，才能去熱愛他人。因為熱愛自己，我們才覺得要自立，要獨立生活。我覺得「自強」是更強大的內在，更強大的能力，對這個世界征服的能力。自愛、自立、自強是一個這樣的順序。

我經常在節目當中發現，很多女孩子在被培養的過程當中，父母會強調怎麼樣培養一個溫柔可愛的女孩。在選擇性培養的時候，會讓女孩學跳舞，把氣質變得更柔美，學音樂，將來會在家庭中建立很好的氛圍，這些都沒有錯。但我自己的感受是：我們作為女性，在被教育、培養的過程當中，需要進行一些基本生存能力的培養，而不是以嫁人為目的，不是以取悅男人為目的的培養。

女人會賺錢，有的時候要比會討男人喜歡重要得多。如果我們在成長過程中總是被強調，要怎樣討男人喜歡，那很快你就會發現：你必須得去掙錢。當你把自己的價值依附在某一種婚姻關係，依附在另外一個跟你有親密關係的人身上時，這是非常不理智的。

所以，我們首先要面對的是，我們要解決生存的需要，就是我經常講的馬斯洛需求理論：我們首先要解決自己的生存，也就是我們要取得經濟獨立，這個是必須的，也是自立、自強的基礎。學會掙錢了，能夠照顧自己了，有了一定的生活質量，然後才能夠從容地去選擇你的情感關係，而不是在這種情感關係的基礎上，去建立了很多自己都沒有辦法完成的需求。這個是我很想跟女孩子們說的。

幸知在線：現實中有很多女性在結了婚，生了孩子之後，在經濟上無法獨立了，在情感上依附在家庭和丈夫身上，您怎麼理解女性在這個時期的情感自立？

黃瀾：作為女性，當母親都是要經歷的一個階段，你必須要照顧孩子，暫時要告別工作，這很正常。那個時候，如果說你跟工作狀態脫離了，全身心照顧家庭、照顧孩子，我覺得非常能夠理解。我也有過這樣的心態，在這個過程當中，有些時候也會覺得不自信，會覺得有過多的情感關注於自己的丈夫和孩子，這都很正常。但是在這個過程當中，還是不要喪失自我覺察和自我成長，要有這種意識，能夠保持自己對這個世界的好奇、對世界的探索。這種自立的精神還是要有，不管你現在是在工作還是回歸家庭，這個是前提。

說到「情感如何自立」，還是要學會跟自己對話，跟自己相處，能夠讓自我實現基本的情感滿足。在這個之外，我們也可以再跟更多的人交往，有我們的閨蜜們，我們的戀人、丈夫、家人。只有我們自己的情感是在一種基本滿足的狀態下，我們才不會過多的索取，我們才能更好地奉獻。所以，我覺得情感自立的前提在於自愛。

幸知在線：有網友說，女人足夠強，還要男人幹嘛。對於這種觀點，您怎麼看？

黃瀾：如果要從性別來區分人類的話，我們是女性，為什麼就要排斥男性呢？他們只是一個不同性別的人類而已。在世界上生活，不要有意地去排斥另外一種性別，男人也一樣。

我不覺得我們自立了，就不需要別人了。因為人都是需要跟其他人建立一些內在的需要，只是這種需要能不能變得比較得友善？能不能在建立跟別人的連接的過程當中，多賦予對方？我覺得這種心態是值得讚賞的，而不是說我們一定要敵對地劃清什麼。

幸知在線：有什麼書籍、電視劇，包括電影作品可以推薦給我們女性朋友的嗎？

黃瀾：當然是推薦我製作的那些作品了，但是那些作品也是曾經代表了我們那個階段的所思所想，後續還會再出很多作品。我個人平時看的書籍比較廣泛，心理學方面的書籍看得非常多，然後我也愛看一些女性題材的電影。

潘幸知

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健康親密關係月度養成計劃

授課導師：安潔

（1）主題課程

第一課：探索親密——原生家庭帶給親密帶來的三大關

薩提亞模式指出，很多成年以後的問題都不是成年所生存環境造成的，而要追溯到童年時期在家庭中所受的影響。你想不通溫柔的妻子為什麼會發火？溫和的丈夫為什麼會變得不可理喻？那一起看看TA的原生家庭吧。

A生活習慣；B價值觀；C未滿足的期待

第二課：學習親密——男女大不同

男人和女人，這樣的兩個角色原本就註定了親密關係中的兩個人具有不同的生理和心理。

在課程中你將學習到，男人的需求與女人的心理情緒之別；性生理反應之別；溝通之別；

第三課：修復親密——如何在親密關係里發展友情

因為愛情，讓我們看到彼此的相同而結合；因為友情，讓我們接受彼此的不同而成長。在他/她的行為、語言和情緒的冰山一角下面，他/她的感受是什麼？他/她在想什麼？他/她有什麼沒有滿足的期待嗎？他/她的渴望又是什麼呢？如果伴侶之間能嘗試在上各個層面有效連結，並且彼此顧念、互相滋養，關係就會越來越好。

學習知識點：愛的語言、情感賬戶、一致性溝通、傾聽的藝術

第四課：發展親密——與不同天生氣質伴侶相處的法寶

當你說你和你的伴侶三觀不合、性格不合的時候，你有想過是什麼嗎？

每個人都有自己不同的天生氣質，而這種不同就會呈現在社交、感情、意志力上的不同表現。同時也表現為不同的需要。你和你的伴侶屬於哪一種天生氣質？你知道如何滿足TA的需要嗎？

A憂鬱型B樂天型C激進型D冷靜型E奉獻型

（2）月度陪護

健康親密關係月度養成計劃（2017.2.12——2017.3.8）；

課前準備：親密關係評估表——幫助學員了解和覺察自己的親密關係；

課程時間：2月12日（周日）開始，每周日晚21:00-22:00

答疑時間：2月15日（周三）開始，每周三晚21:00-22:00

語音陪伴：授課期間，每日線上語音陪護20-30分鐘（主題分享或熱點討論答疑）

不定期的對同學們的課後作業進行點評、分享和互動。

帶領導師

安潔，幸知在線高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師、美國正面管教認證家長講師/學校講師。長期跟隨台灣賴杞豐博士、馬來西亞林文采博士接受薩提亞模式家庭治療心理學成長與專業訓練；曾擔任廣播電台和報紙心理專欄主持十餘年，曾創辦「安潔熱線」欄目，積累了超過1千次電話諮詢經驗；

諮詢取向：人本，薩提亞模式為主。輔以焦點解決、結構派家庭治療。

擅長領域：溝通問題、婚姻衝突、夫妻諮詢、原生家庭與個人成長、家庭治療、親子諮詢。

諮詢風格：真誠負責，親和有力，敏銳細膩，挖掘來訪者自身的能量，積極正面看待未來，快速有效解決問題。

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